Question

长期吸烟的人，能完成哪5个动作，说明你的肺部还算干净呢？

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Answer 1

长期吸烟的人，能完成哪5个动作，说明你的肺部还算干净呢？

我们都知道吸烟有害健康，而很多人明知道吸烟有害健康却还是戒不掉，吸烟不仅仅是费钱还是费身体的一件事，中国一年有无数的烟民死于肺癌，但这也足以让还在吸烟的人害怕。

 吸烟对身体器官最大的危害便是对肺部的危害了，若是长期吸烟的烟民，一般肺部都不干净，你若能完成这几个动作，说明你的肺部还算干净。

动作1：爬楼

选用平常步行的速率，不慢不悦的，一口气爬上3楼。不容易觉得显著的气喘与胸闷气短，则肺功能优良。发生胸闷气短、气短，大半天缓但是气来，表明肺功能减少了

动作2：吹蜡烛

引燃一根火柴，竭尽全力去吹，30公分吹不灭，表明肺功能有什么问题，15公分还吹不灭，表明肺功能很差，如肺炎病人。

动作3：闭气，30秒以上

深吸气、逐渐闭气，纪录憋气时间。若坚持不懈30秒以上，那表明肺部作用还不错；若在40秒以上，则心肺功能优良。倘若连20秒都坚持不懈不了，那就提议去检测下肺部。

动作4：健身运动测试

最先开展原地不动屈膝跑，使脉搏跳动的速率加速到每分钟一百到2次。随后终止健身运动，看一下脉率能否在六分钟之内修复到每分钟六十到一百次，能就表明心肺功能非常好。

动作5：看嘴唇颜色

看肺部是不是身心健康，就可以看下嘴唇是否发青，肺功能不太好的人由于氧气不足会出现一定的程度的紫绀。嘴巴白里透红，表明肺部没有变病产生。

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Answer 2

第一，测试肺活力，第二，不咳嗽，第三没有痰液，第四，肺部拍片显示正常，第五，肺部没有纤维化。看肺部是不是身心健康，就可以看下嘴唇是否发青，肺功能不太好的人由于氧气不足会出现一定的程度的紫绀。嘴巴白里透红，表明肺部没有变病产生。

Answer 3

第一，测试肺活力，第二，不咳嗽，第三没有痰液，第四，肺部拍片显示正常，第五，肺部没有纤维化。