Question

孕妇产后如果没有护理得当，产后偏头疼怎么缓解？

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Answer 1

产妇由于产后没有护理得当引发了产后偏头疼，可以通过喝姜汤水来缓解偏头痛的症状，同时也可以通过按摩头部来减轻头痛，因为产后孕妇需要喂奶，所以没办法通过药物来缓解，头痛，不妨尝试上面的两种办法。

一，孕妇产后偏头痛，可以通过喝姜糖水缓解。

姜糖水有活血补血的现象，孕妇产后偏头痛可能是，因为受寒或者气血不足导致的，而喝姜糖水可以促进孕妇发汗，从而能在一定的程度上缓解头痛，能起到改善头痛的效果。

二，孕妇产后偏头痛，可以通过头部按摩改善。

其实很多孕妇产后偏头痛也可能是心情不好引起的，这个时候可以通过头部按摩改善头痛的现象，其次要休息好，休息好了心情自然好，头痛的症状自然会有所缓解，除此之外，如果头痛剧烈的话，可以用湿毛巾冷敷，因为用冷能够刺激毛细血管收缩，从而减轻头痛。

三，科学做好月子很重要。

有些小年轻认为，坐月子是一件很随意的事情，还没有出月子就特别的洒脱，不仅吃冰的还不戴帽子，这其实都是在伤害我们的身体，因，月子期间不注意休息不注意饮食，可能会给我们的身体带来很大的伤害，年轻的时候可能不觉得，等年纪大了就会觉得这里痛那里痛，所以科学做好月子是很重要的，对女人来说坐月子就相当于女性身体素质的第二次投胎，这个期间如果调养的好，还能够把一些病治好，反观那些没坐好月子的女性会比同龄女性衰老的快。

最后：一定要科学对待孕妇产后偏头痛，因为生产后的孕妇是要慎重用药的，所以不到万不得已的时候最好不要用药，即使要用药也要在医生的指导下合理用药。

Answer 2

在饮食上吃一些清淡的食物，平时也要有一个好的睡眠，不要熬夜不要总是盯着手机电子产品看。可以多出去呼吸一下外面的空气，多吃一些绿色食品，如果头痛特别厉害的话，也可以去医院进行治疗哦，可以通过药物来缓解。

Answer 3

生活中出门的时候就应该戴帽子，要注意自己头部的温度，最好是不要着凉，每次吃完饭以后应该立刻的去休息，不应该直接出门，否则会着凉，也会让自己的头更疼。应该多喝热水，多注意保暖工作。

Answer 4

作息要规律，不熬夜，饮食营养均衡，不吃生冷辛辣等刺激性食物，还要保持心情舒畅，适当的锻炼，提高身体素质。