Question

月经紊乱怎么治

Answer 1

造成月经紊乱一般多是因为卵巢黄体功能不好，也就是说虽然有周期，但是周期会缩短，或者月经出血比较多。有些人20天左右就来一次月经，就是因为黄体功能不好。女性月经期间一定要注意不要经常碰水，特别是冷水，要随时注意避免小腹受寒，注意保暖。

如果有出现月经紊乱的女性应该要多吃含有铁和滋补性的食物。同时，月经紊乱患者还要避免房事：月经时，子宫内膜剥脱出血，宫腔内有新鲜创面，宫口亦稍微张开一些，阴道酸度降低，防御病菌的能力减弱。如此时行房事，将细菌带入，容易导致生殖器发炎。若输卵管炎症粘连，堵塞不通，还可造成不孕症。也可造成经期延长，甚至崩落不止。
因此，妇女在行经期间尤其是月经紊乱患者应禁止房事，防止感染。远离香烟：烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。每天吸烟1包以上的女性，月经不调者是不吸烟妇女的3倍。清洁卫生：经期要保持外阴清洁，每晚用温开水擦洗外阴，不宜洗盆浴或坐浴，应以淋浴为好。
月经紊乱怎么办：

方法1、女性朋友可以多吃一些黑木耳红枣茶，具有补益气，养血止血的功效，主要适用于由于气虚导致的月经过多患者。
方法2、可以多吃一些益母草鸡蛋汤，适宜于由于瘀血阻滞导致的月经量过少，月经推后等。对于体虚性月经不调的调理，女性朋友可以多吃一些鸡蛋龙眼羹，适用于由于体虚导致的月经紊乱。
方法3、另外女性朋友还可以多吃一些羊肉生姜当归汤，适宜于由于月经推后、月经量少、下腹冷痛等月经不调的症状。山楂红糖汤，主要功效是调节月经周期的规律性。对于月经紊乱的调理，中医是一个不错的选择，中医治疗女人月经不调分为血热型月经不调、肝郁化热型月经不调、气虚型月经不调、血虚型月经不调、血寒型月经不调、气滞型月经不调、血瘀型月经不调。对于不同的月经不调，中医有不同的治疗方法：①月经不调属血热型的，其症状表现为经血色红或有紫块或深红，质粘而稠，心胸烦闷，面红口干，咽干口燥，颜面潮红，尿黄便结，舌红苔黄。治宜清热凉血为主。②月经不调属血虚型的，症见经期错后，量少色谈，质清稀，头晕眼花，心悸怔肿，少寐多梦，面色萎黄无华，舌淡少苔。治宜补血益气。③月经不调属血寒型的，症见经期延后，色暗量少，小腹冷痛、得热则减，或畏寒肢冷，面色苍白，舌苔薄白。治宜温经祛寒。

Answer 2

　导致生理期紊乱的原因有很多，比如说人们有不良的生活习惯，还有全身性疾病，生殖系统疾病等，而针对生理期紊乱，主要是利用中药的治疗方式，可以根据个体差异调理女性的内分泌。
　　1、调整好自己的心态：其实一些患者朋友主要是因为受到了极大的挫折或者是精神压力过大引发病症，因此大家在平常必须要有良好的心态。
　　2、多吃含有铁和滋补性的食物：假如自身营养摄取不足，也容易导致月经紊乱，所以我们在平常也应该合理搭配饮食，要多吃一些有营养的食物，避免自己过度减肥，还有要补充一些铁元素，避免缺铁性贫血病症。如果女性的身体处于营养不良的状态，也容易引发月经不调，因此，女性在平时也应合理的搭配饮食，避免过度减肥，多补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。
　　3、保持良好的生活习惯：女性同时也要避免熬夜，不规律的生活节奏等，这些都有可能导致月经不调。
　　4、缓解精神压力，大家完全可以每天晚上吃完饭出去散步或者是慢跑，参加这些体育锻炼，不仅可以帮助人们缓解精神压力，改善机体平衡，并且对于要减肥的女性而言，也有减肥功效。