Question

腰围怎么计算

Answer 1

标准腰围计算方法，男性：身高（cm）÷2-11（cm），女性：身高（cm）÷2-14（cm），±5%为正常范围。

所测人群的腰围只要在公式计算的正常范围内，体重指数几乎都在正常范围，腰围低于或超出正常值范围的百分数和与之相应的体重指数降低或升高的百分数也基本相符。

腰围相关尺寸：

1、从腰节点至地面的垂直距离可以测腰节点高，从腰点至地面的垂距可以测腰点高。

2、先定左、右髂嵴最高点的连线，再定左、右髂后上棘点的连线。腰点位于与上两条线平行且等距的第3条线的中点上，或让受试者脊柱前屈，自第7颈椎开始下数至第5腰椎。

3、经脐部中心的水平围长，或肋最低点与髂嵴上缘两水平线间中点线的围长，用软尺测量，在呼气之末、吸气未开始时测量腰围。

Answer 2

您好阿亲亲，腰围一般采用三个位置测量，将尺子横放在这三个位置，将尺子头尾压紧，测量出的三个尺寸值取平均值，即为腰围值。希望对您有所帮助亲亲。