Question

怎么样锻炼孩子的专注力？

Answer 1

很多孩子专注力很不好，集中专注力不是天生的，它需要后天的培养。专注力不集中的孩子可用以下3个方面来引导：
1多赞扬孩子的表现：家长都应该赞扬孩子，鼓励是孩子进步的推动力，这样能让孩子做更好。
2吃鱼肉：鱼里面有一种物质叫DHA，有补脑健脑的作用，能加强大脑细胞的活动，从而提高记忆能力，对大脑细胞活动有促进作用。
3多听音乐：音乐可以开发右脑，尤其古典音乐对孩子右脑的开发有很大影响。还可以在孩子从事其它活动时，创造一个音乐背景。音乐能激活孩子右脑细胞并得到很好的开发。曾经在我的孩子读初中的阶段，孩子的记忆力时常差，背语文犯困，各科成绩都很差。于是在百度发现了一个可以让孩子增强智商的“特斯拉大脑训练”，听完后，才开始改变了孩子这种不好的状况。全面提高孩子的智力，上学听课不再走神，成绩也提升了。相信这些经验应该能帮到你。

Answer 2

很多孩子专注力很不好，集中专注力不是天生的，它需要后天的培养。专注力不集中的孩子可用以下3个方面来引导：
1多赞扬孩子的表现：家长都应该赞扬孩子，鼓励是孩子进步的推动力，这样能让孩子做更好。
2吃鱼肉：鱼里面有一种物质叫DHA，有补脑健脑的作用，能加强大脑细胞的活动，从而提高记忆能力，对大脑细胞活动有促进作用。
3多听音乐：音乐可以开发右脑，尤其古典音乐对孩子右脑的开发有很大影响。还可以在孩子从事其它活动时，创造一个音乐背景。音乐能激活孩子右脑细胞并得到很好的开发。曾经在我的孩子读初中的阶段，孩子的记忆力时常差，背语文犯困，各科成绩都很差。于是在百度发现了一个可以让孩子增强智商的“特斯拉大脑训练”，听完后，才开始改变了孩子这种不好的状况。全面提高孩子的智力，上学听课不再走神，成绩也提升了。相信这些经验应该能帮到你。

Answer 3

很多孩子专注力很不好，集中专注力不是天生的，它需要后天的培养。专注力不集中的孩子可用以下3个方面来引导：
1多赞扬孩子的表现：家长都应该赞扬孩子，鼓励是孩子进步的推动力，这样能让孩子做更好。
2吃鱼肉：鱼里面有一种物质叫DHA，有补脑健脑的作用，能加强大脑细胞的活动，从而提高记忆能力，对大脑细胞活动有促进作用。
3多听音乐：音乐可以开发右脑，尤其古典音乐对孩子右脑的开发有很大影响。还可以在孩子从事其它活动时，创造一个音乐背景。音乐能激活孩子右脑细胞并得到很好的开发。曾经在我的孩子读初中的阶段，孩子的记忆力时常差，背语文犯困，各科成绩都很差。于是在百度发现了一个可以让孩子增强智商的“特斯拉大脑训练”，听完后，才开始改变了孩子这种不好的状况。全面提高孩子的智力，上学听课不再走神，成绩也提升了。相信这些经验应该能帮到你。

Answer 4

可以通过游戏锻炼孩子的注意力，比如拼图游戏，独木桥游戏等。逐步养成注意力集中的好习惯。

Answer 5

最近这一年，我还挺关注儿童专注力这一领域的。不过我关注的内容，不是早教市场上那种噱头的「专注力」，而是更加实打实的，每个家庭里，专注力各不一样的孩子们，分别都经历了什么。

在我看来，专注力这个事儿，如果不是基因等先天因素的话，家长能背一大半的锅。

在皮尤研究中心（Pew Research Center）于 2014 年出具的一个报告中，家长们仍然最期待在自己的孩子身上看到「尽责」与「努力」，但更值得一提的数据是：拥有大学学历的家长比没上过大学的家长更在意孩子是否拥有「持久性」这一优势，而这个优势的直观表现，便是长期的坚持与短期的专注。

我也体会过家长们对专注力的在意。作为该领域的从业者，我总能从各种渠道收到这样的求助：「老师，我觉得我们家孩子专注力不行，怎么办？他干什么都静不下心，他做事总不认真，他学东西东一榔头西一棒子。」

可允许我说句不好听的大实话：我觉得对于非常多的家庭而言，想改善孩子的专注力，恐怕不应该从买书买课开始，而应该先拿家长自己开刀。

因为一个不够专注的孩子身边，往往有一个总是打扰他的大人。

这样的事儿在我们身上屡见不鲜，因为「隔辈亲」的存在，还尤其高发于家里的老年人群体：

孩子正在专注地玩玩具，突然有大人端着个碗出现在他的旁边：「来宝宝，吃点东西。」

孩子正在专注地看绘本，突然有大人不由分说地把孩子抱起来，情之所至，狠狠地亲了一口。

孩子正在涂鸦画画，突然有大人路过，冷不丁来了一句：「宝宝，你在干什么呢？」

孩子正在玩一套大人可能不太愿意让他继续玩的玩具，大人会直接选择以其他玩具来转移孩子的注意力：「宝宝你看你看，这个更好玩更有趣呢！」

最常见的一个例子是，当孩子在探索某些地方，或者在做一些我们不大愿意让他们做的事情的时候，有的家长会选择不由分说地直接把孩子抱走，带到新的环境中去。