Question

你是为什么爱上跑步的？

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Answer 1

减肥、锻炼身体、能够提升免疫力。跑步一直是我非常喜欢的一个运动项目，在这过程中，不仅能够放松心情，很能锻炼身体，让我们拥有一个健康的身体，生活中难免会遇到各种压力，特别是年轻人不仅有养育孩子的压力，更有赡养老人的责任，总是要将自己大部分精力放在工作上，很少有自己的时间，慢慢地我发现跑步能够让我卸掉身上的包袱，慢慢拥有一个更好的身体，开心也是一天，悲伤也是一天，就这样慢慢爱上了跑步。

一、减肥。

虽然别人总感觉自己很瘦，但自己还是对这个身材没有那么满意，看着有点粗大的腿，还是让我感觉到有一丝悲伤，快速跑步可能会增加一定的肌肉，可能会产生一定的肥胖，可是慢慢能够让我们慢慢松下肌肉，让腿慢慢变细。

二、放松心情。

面对工作的各种压力，更不会有人能够感同身受，他们无法忍受这种消极情绪一直陪伴在他们身边，最后只能自己慢慢消化，可是一直憋在心里，不仅会患各种疾病，同时也对孩子造成重大影响，慢慢地发现跑步能够让自己丢掉那些所有的不愉快，开始拥有一个根本更好的身体，拥有一个好的身体。

三、能够提升免疫力。

随着人民生活水平的不断提高，免疫力难免也会有所提升，但是因为日常饮食的影响，有些养分可能并没有我们想象的那么足，我们只能通过锻炼来让自己的身体更加强壮，成为一个更好的人，在这里我们可以跑步来提升免疫力，让自己身体素质有所提升，这样才能不断追求自己的梦想。

大家都是如何爱上跑步的呢？欢迎各位能够在评论区留言哦。

Answer 2

因为跑步可以让自己大脑更加有活力，能够让自己更加的兴奋，从而起到快乐的效果，也能够锻炼身体给自己放松，也可以缓解自己的压力，长期坚持能养成一个好的运动习惯。

Answer 3

这是因为在跑步的过程中，我的心情会非常的愉悦，如果心情不好，在跑完步过后也会非常的舒服，还能提升我自己的个人素质，培养自己的自律能力。

Answer 4

因为跑步可以放松我的身体，也可以缓解我的压力，并且也有助于我的身体健康，而且也可以增强我的抵抗力，所以我是因为对跑步有兴趣才会爱上跑步的。

Answer 5

因为我觉得跑步之后身心都会得到放生，会觉得身体充满了力量，所以爱上了跑步。