Question

运动神经元病日常中要如何做锻炼？

Answer 1

运动神经元病的护理应注意以下几个方面
一、生活调理：生活有规律，要适应自然规律的变化和自然环境季节的变化，因此，运动神经元病患者在日常生活中应注意气候变化，防止病情恶化，感冒要及时治疗，避免病情加重，尤其是在流感高发季节，要远离公共场所，防止感染，对日常穿衣、饮食、日常生活、休息和工作做好适当的安排，注意保暖。
二、饮食调理：运动神经元病患者在日常饮食中要保证维生素和蛋白质的摄入，避免油腻，寒凉刺激的食物，多食温补的食物，以达到补益作用，从而增强机体正气。
三、体育锻炼：运动神经元病患者要避免剧烈运动，但休息并不意味着卧床不动，对于运动神经元病患者来说，适当的锻炼也是必不可少的，患者可以做一些医疗体操来增强体质，提高免疫功能，这也有助于运动神经元疾病的康复。
四、精神调摄：运动神经元病的特点是病程长，易加重，因此，患者要有战胜疾病的信心，积极配合医生，定期复查，平日里对生活保持乐观的态度，避免忧思过重，伤感悲观。

简单的功能锻炼　
1.构音障碍：鼓励患者放慢讲话速度，对患者进行语言训练，也可以做吹蜡烛动作，以患者感到疲倦时可停止。
2.肢体功能锻炼：加强功能锻炼，延缓肌肉萎缩和关节僵硬，鼓励患者主动握拳，按摩受累肢体。