怎样看待乒乓球运动中的长胶现象？
从目前的长胶使用情况上来看，长胶主要为两种人群所使用：一类是专业运动员中的削球选手；另一类是业余选手中的中老年选手。想要评价长胶打法，就必须先了解长胶的性能。
长胶颗粒细长，支撑力弱，回球轻飘，摩擦力差，无法主动制造旋转，主要依靠借助对方来球的力量挤压长胶颗粒，通过其倒伏形变产生的力量回击。所以，当对手拉球越转，长胶回球越转，对手拉球不转，长胶也无法主动加转。
首先从专业选手的角度来看，进攻型打法中几乎没有使用长胶的选手。随着乒乓球器材的不断改革，越来越注重进攻，对于长胶这种只能借力的打法来说，几乎很难生存。不过在专业的削球选手中，使用长胶的仍不在少数，这很大程度上取决于长胶的反旋转特性。削球打法离台较远，以防守周旋为主要得分手段，因此长胶容易借转的性能比较适合削球打法。
在业余选手，使用长胶的选手主要以中老年球迷群体为主。由于业余选手的主动进攻能力不足，连续拉的能力和质量都不足以冲破长胶选手的防线，因此长胶打法在业余选手中有着不小的市场。此外，长胶回球前进力弱，回球飘忽不定，很容易造成对手的失误，而且能够和正手拉球的节奏形成对比，给对手在节奏上巨大的反差，从而为己方获取优势。同时长胶打法以借力为主，不需要本身太过发力，因此更受中老年群体的青睐。
总的来说，长胶打法目前主要集中在业余选手中。由于许多球友没有接受过专业的训练，因此对付长胶打法并非易事。但在专业选手中，尤其是进攻型打法中，长胶颗粒几乎很难生存。
对号入座！使用长胶乒乓球爱好者看看你是属于哪一类的长胶选手
长胶由于与反胶完全不同的胶皮特性，使对其性能不了解的乒乓球爱好者很难适应，往往成为比赛中获胜的利器。特别是在业余乒乓球爱好者中使用长胶的大有人在。
乒乓球是世界上唯一允许使用不同性能器材进行比赛的运动，对头脑的反映和适应能力要求非常高，所以说乒乓球是聪明人的运动。这是乒乓球的独特魅力之一，同时也是推广乒乓球困难的一个重要方面。
通过国际乒联认证允许在正赛比赛中使用的长胶性能并不太怪异，与这样的选手交手其实很有乐趣，能够充分调动自己的潜力和锻炼心理素质，对广大乒乓球爱好者来说还是很有意思的。
多年与业余长胶选手交手，渐渐总结出几种长胶选手类型，看看使用长胶的你属于哪一种？
1 、为了不吃发球，用长胶来接发球。 这种想法的人很多，接不好发球弄一块长胶贴在反手，基本上只有接发球用一下，其他时候还是用反胶进攻。这样的爱好者基本上能用长胶磕，其他长胶技术没有掌握，其水平主要看反胶的技术。
2 、反胶水平难提升，为了赢球换长胶。 一般业余乒乓球爱好者基本功不扎实，到达一定层次就很难提升。这时候与其用反胶获胜艰难，不如换成长胶可以迅速赢一批不适应长胶打法的选手，甚至可以赢很多以前自己用反胶肯定战胜不了的人，这是很有成就感的。
3 、年龄增大体力下降，使用长胶保持竞技水平。 很多业余高手年轻时两面反胶或者直拍单面反胶全台进攻。年龄增大体力下降时很难继续这种打法，胜率下降。这时候换成长胶打法，即可以节省体力又可以保持竞技水平一举两得。
4 、喜欢钻研长胶技术者。 这种人其实是最可能成为长胶高手的，他本身就是头脑聪明愿意琢磨的主。长胶的各种技巧实际上比反胶要多得多，对时机的把握要求很高。要是充分掌握了削、拱、撇、刮、顶，会拨，会弹击长胶高手，一般人根本不是对手。而且这种人一般发球都超好，你以为会打长胶就行了，其实也得能接住他的发球才行。
长胶其实跟反胶一样，都是需要良好的手感和基本功。只要对长胶性能了解，反胶选手与长胶选手的比赛还是在拼比实力。所以反胶输给长胶不要总归结到器材上，还是提高自己的技术水平是正道。
业余选手在比赛时如果遇到一个长胶选手就会感觉很别扭，或者说长胶选手总是不太招人待见。——其实打长胶的人乐在其中，每每看到对手被长胶折磨的失误连连时他们常常自鸣得意，或许这就是打乒乓球的乐趣吧！
长胶打法自有其存在的意义。千篇一律有什么意思，百花齐放才更有意思。一帮球友中有一两个长胶打法的选手也是一种变化和调剂。
我们乒乓球群里就有一个打长胶的选手。他可以说是酷爱乒乓球，他打球非常较真。他怕输，有时候“装聋作哑”，输了也不下去，也可能是太投入了吧！
刚开始认识他的时候我打不过他，我不适应他的打法。他身体素质非常好，扣球力量大，打的非常投入。我那时刚刚由直拍改成横拍，所以我与他打的时候就用削球。他很乐意与我打，我们因此也成为了好朋友。我以防守为主，他可以得到练习，所以他总约我打球。
我也乐在其中。慢慢的我也就适应了，我们水平差不多，后来就互有胜负了。我尽力把球回到案子上去，尽量减少失误，他的失误就开始增多。我削过去的是比较长的下旋球，他没有特别好的解决办法，他拉的球比较慢，我可以继续削过去，而且削过去的球弧线低，也比较转，他回球质量就不会很高。他搓过来的是上旋球，我就可以进攻。
有一次我们正在打的时候，他突然停下来，在球桌上捡起一小点木屑。我走过去看看，他说他刚才不小心球拍碰到了球桌，结果碰掉了一点点木屑。他把那一点木屑用纸包好，然后继续打球。
我问他为什么还捡起那一小块木屑，他说少那一小点木屑拍子用着就感觉不对劲，别扭，觉得轻了，发力不好。回去后用胶粘上，这样就不会感觉到拍子的变化了——我当时感到很惊讶:这才是高手呀!
他开车带着他的长胶球拍到处去打球，以此为乐趣。又过了一段时间，我赢不了他了。他比我用功，而且善于思考总结。他比我年纪大，而且比我更热爱乒乓球运动，所以他是一个高手。
因为他的缘故我不排斥长胶选手，特别是比赛的时候遇到长胶也不慌，也常常有击败长胶的记录。
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长胶就只是乒乓球运动的多种胶皮中的一种而已，难道也可以独立出来，称为一种“长胶现象”么？可能是说它的回球怪异，比赛成绩不稳定——怪异的缘故吧。
对于长胶的怪异，我们从其诞生之初的现象说起就行。据说，最初是乒乓球老前辈张燮林在练球过程中，偶然将一块颗粒较长的胶皮贴到了拍子上，结果回球特别“怪异”，对手很多失误。他便开始使用这种“怪胶皮”征战沙场，使得自己的削球防守威力更大。
于是，在乒乓运动中，开始有越来越多的乃至大量的球员使用长胶。也就是说，长胶在出现之初，就是以“搞怪”让别人不适应、多失误为主，为自己创造机会而得分甚至最后获胜。
现在的长胶，在专业队当中已经很少出现了，有点也是那些防守型削球手在使用，其他的专业的现在大概只有美女选手周欣彤吧。因为长胶，再怪也是被动防守为主，专业对抗中获胜实在是太难。
可是在业余选手中，长胶却是依然大量存在，甚至还有一种说法“长胶治业余一绝”。现实还真的就是这样，在业余比赛中长胶的威力是真的不小，虽说很少有长胶选手夺冠，但是比赛中却是常见有业余乒乓朋友吃长胶的亏。让不少的乒乓人对长胶那是“爱恨两重天”呐。
在我们这儿，这两年涌现了三四个新的长胶怪球手，每次区里的比赛都有两个会“大放异彩”，说不定就会击败哪个高手。所以，长胶现象，也算是一个获胜的“高效法宝”，因为转型不久就可能会有意想不到的收效；而且，这种现象一定还会继续下去的。
所以，我的看法是，长胶现象大概主要就是“业余现象”吧，或者就是那些急于取胜而“无所不用其极”的朋友所考虑的吧；虽然，我们不能说，长胶怪球手就是“品行差”“烦人”的，可是我们业余球友打比赛是真的不喜欢与长胶怪球手“死磕”啊。
存在的，就是合理的。但颗粒胶，包括长胶、正胶、生胶，到底还是属于稀有，反胶无论是专业队还是业余还是主流。而在颗粒胶里，相对来说长胶所占比例较大，正胶次之，生胶最少。
著名业余长胶选手：黄建疆
为什么在颗粒里长占多数？
为了胜利，无它！
为什么业余里用长胶就能提高胜率？
是因为业余普遍基本功不扎实，因为没有专业系统训练嘛！短板很多，比如拉球不过关的，连续不过关的，搓球不过关的，推拔不过关的。长胶其实非常考验业余的基本功，包括技术能力，包括战术素养。
为什么有了长胶就容易提胜率，是因为长胶出球搞怪，和反胶出球的速度、旋转、落后、弧线严重不同，无它！这让打惯了反胶的人们，对长胶出球总是不像反胶那么适应导致N多失误。
如何看待？
据个人多年观察。在业余里，应该有三种态度：
1，深恶痛绝型！
持这种态度的人，非常多！甚至于平时一见玩长胶的，都可能引起胃的生理反映。自己呢，平时看见长胶的也基本上躲得远远的，根本不跟他玩儿！对用长胶取胜的，也总是嗤之以鼻！
尤其，有一些长胶爱好者，在胶皮上大做文章。使用违禁的大颗粒，甚至用“药水”泡制，打出来的球，更是怪异无比！
2，无所谓型！
持这种态度的人，也有不少！这些选手，打球的目的是健身、交友，对胜负不那么看重。他们认为无论什么样的打法，都是乒乓球其中的一种，都有乐趣。他们往往看重的是打球的本身，或者打球者的人品。即使输了，也无所谓。反而可能会去体味长胶击球
的特点与规律，看中打球人本身的人品，亦或能成为朋友，扩大交际面。
有不少人认为玩长胶的人，性格做人都比较阴暗，所谓不光明磊落，不少人也似乎不想与这样的人交往。其实这种认识是有些偏面的。据我多年参加业余比赛，我觉得有不少打长胶的人，性格其实非常好，人品也没得说。这个不能一概而论的。
3，其乐无穷型！
这一类的业余选手，一般来说，基本功技战术水平较高。他们甚至非常喜欢与长胶者对阵。这些爱好者对长胶的击球特点相对比较熟悉、能够掌握一定的规律。最简单的，推一板搓一板（或者拉一板），知道长胶的基本反旋转规律。在比赛里，能够反过味儿，比较适应。所以和长胶打起来，相对回合较多，感觉到有乐趣。
不同的长胶选手有不同的击球特点。对于这种情况，反胶选手依然觉得充满挑战，并在实战中，不断调整，找到破解之策。
以上这三种态度，个人认为基本能够涵盖业余选手对长胶现像的态度。
最后想说的是，无论你是喜欢还是讨厌，或是无所谓。在业余层面里，长胶会一直存在的，这种现像也是非常正常的。不会因为你讨厌长胶就会自动消失，与其那样，还不如下点功夫研究如何破解长胶，体味与长胶者打球的乐趣吧。
本人直板双反，对我来说，对方什么胶皮无所谓，但对违规大颗粒，认为属于过分的、不齿之行径，对使用正规长胶并刻苦练习球技的，同样表示尊重。
知道大家为什么最烦跟长胶打，我也一样。但越是打不好你越要打，第一次跟长胶打，忽然发现自己不会打球了，输得莫名其妙、一塌糊涂，于是就开始熟悉和研究长胶，多跟长胶打，慢慢就找着点门道，多学习多思考多练习，慢慢积累，搞清楚来球的旋转回球技术，慢慢就得心应手！逃避不是解决问题的办法，存在的就是合理的，况且规则又是允许的。长胶打法使乒乓球技术更加丰富有什么不好，所以你不跟长胶打只能说明你技术有欠缺，你不自信，说白了你就是怕输球、给自己逃避找理由。长胶不会因为你贬低它就不存在。真正的乒乓球高手都是要过长胶这一关的，如果你把长胶打好了，你一定涨球了。
专业运动员现在基本上没有长胶了，因为打长胶尽挨揍了。业余界长胶还是有很大的市场的，原因有这么几点：1.中老年人体力差步法差，手感好，只能以经验和手感来应对年轻人的进攻了；2.有部分人对旋转理解不透，老是吃对方的旋转，所以拿长胶不大吃旋转的特点来对付，这群人一般都放在反面来接发球，或用倒板打法来迷惑对手；3.是有小部分人基本功差，也不想练习，就拿个所谓怪拍来对付对手，反正我不习惯你也不习惯，用器材来拉近双方的差距；4.还是有极少数人就是钻研长胶打法，并且打得相当不错的，这些人一般都有固定的陪练人群，至少是刚开始打的时候是这样，因为长胶跟别人练不起来球，练球的回合不多，也没有多少人愿意陪长胶选手练球，所以他们能打出高水平也是很不容易的
对于业余爱好来说，无论什么胶，反胶、长胶、正胶、生胶、防弧，存在即是合理。不同的胶皮各有不同的性能，不同的打法，不同的乐趣。也极大的丰富了业余乒乓的内容，使各种业余比赛更加精彩激烈、更具悬念。但是需要指出的是有一类所谓的“大颗粒”长胶，（在我们这俗称流氓胶）打球不是以健身、交友、快乐为主要目的，而是以赢人为目的，长胶用煤油泡，用胶水固化等，进行二次加工，经过油泡的长胶，颗粒极度变大变长，这种加工过的长胶触球后制造的旋转和弧线简直可以用恶心来形容，因而，也就有了业余的赢专业的种种战例。对于这样的长胶，应该要有越来越多的球友敢于说不，说心里话，无论你用什么胶皮，只要是符合规则的，你打赢了，别人心里服，而用这种二次加工的长胶，你打的再牛逼，别人心里也会鄙视你。
从我的观察感觉，中老年人打长胶主要是体力和步伐差，为了节省体力用长胶打经验球，年轻人打长胶主要还是接发球差，想通过打长胶改变节奏，还有一部分人是为了玩，但总体感觉年轻人打长胶的性格上都有点特立独行的感觉。
爱也好，恨也罢，总要面对。好多球友讨厌长胶，是因为没有理解长胶的性能，进而打不好长胶。其实使用长胶的球友苦恼也不少。对手打不好，自己也不好炼。能够陪练长胶的球友也不多。所以说使用好长胶的球友同样也是要下苦功夫的。如果当初弃长练反，也不见得就会差多少。所以大家还是互相尊重的好。以我个人的体会，通常球友打不好长胶更多的是节奏问题。越打不好越急，约急越打不好，最后是把自己搞乱了。一般球友打不好长胶更多关注的是长胶的旋转问题，即长胶的反旋转和不转。其实不然，但凡输的不服气的球友和打长胶的球友应该是水平接近的球友，而同等水平的球友对旋转判断的能力都差不多，所以说输球的球友更该换个思维，不要把原因一概的归结为判断不好长胶的旋转，进而讨厌长胶，甚至上升到球品、人品的高度，鄙视使用长胶的球友。如果我们在关注旋转变化的同时，在把节奏的问题研究一下，可能会发现，长胶过来的球初速非常快，同时到高点之后衰败的也快。业余选手往往没有那么多的时间从容判断合理接球，基本上都是按照球初始的球速准备、判断、击球，而忽略了长胶过来的球衰败快的问题，老是感觉球沉，下坠。其实就是接球不够从容，击球点过早，没找到合力点，球没有控制在拍上就盲目出球了，怎能不失误啊？说白了就是我们打反胶打的多了，判断基本停留在打反胶的节奏上，形成了习惯的定式去处理长胶，而长胶过来的球由于后期衰败的快，没到你按反胶击球的点就已经下坠了，所以好多球友都反映这球怎么不往前走啊？借不上力啊？理解了这一点，我们就在盯准长胶反旋转的同时，不急不躁，主动迎前，从容接球，把球吃在自己的板上再做处理，打不好长胶的问题就可能迎刃而解了，起码是同等水平的长胶对手你就不惧怕了，就可以打出自己的真实水平了！当然，脑袋理解了还要转换到手上理解，这需要时间和经历，需要击球量的累加，捷径只有一个，就是和长胶多打，追着长胶打！
