儿子专注力差，写个作业磨磨蹭蹭，小孩子注意力不集中，有什么办法？
专注是孩子比智商更容易成功的因素。 “注意力不集中”的孩子不仅会出现学习困难，还会形成一系列连锁反应，导致情绪和人格发展受阻，进而影响人际关系。
孩子注意力不集中怎么办？
首先，帮助孩子做一些与专注力相关的练习。
比如学习不专心、作业不专心、考试不认真的孩子，可以选择练习听写数字或听写汉字等； 他们还可以为孩子设计一些适合的训练游戏，如果条件允许，全家任何人都可以参加，不仅可以帮助孩子训练注意力，还可以增强亲子之间的亲密度，为孩子营造良好的家庭氛围 ; 当然，一些锻炼观察力、注意力和记忆力的图文课本可以让孩子放手。
其次，给孩子营造一个安静简单的环境，不要轻易打扰他们。
孩子的注意力稳定性较弱，容易受周围嘈杂复杂的环境影响而转移注意力。 因此，创造一个简单而安静的环境可以有效地培养注意力。 同时，妈妈们也需要多关注孩子的一举一动，对孩子的言行提出适当的要求，这样也能增进父母与孩子之间的互动和默契。
第三，一次只做一件事。
让您的孩子一次做一件事。 人的注意力是有限的，将注意力分配给不同性质的事物会严重消耗注意力的有效性，尤其是在培养孩子注意力的同时，同时做多件事情会损害注意力的有效集中。 因此，即使您的孩子正在玩玩具，也要关掉电视。
四是合理安排作息时间，适当锻炼。
每天的生活节奏和各种活动的长短都会对孩子的注意力产生一定的影响。 只有在动态和静态活动之间切换，生活才能变得轻松适度，动静交替。
例如，孩子在户外跑步或做一些剧烈活动后，心跳加快，整个神经处于兴奋状态。 回到家后，孩子很难立即进行绘画或阅读等安静的活动。 这个时候让他们立刻冷静下来集中注意力是不合理的，而且也有悖于身体器官的运作规律。 因此，家长在安排孩子的活动时要注意调整时间。 他们不能强迫他们整天坐着不动，因为他们介意他们不安的活动。 做适量的运动是最合理的。
