走猫步的训练方法

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三夜见2581
2022-06-08 · TA获得超过3196个赞
知道小有建树答主
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  走猫步训练包括----基本站立姿势,呼吸方法、行走姿态、头部练习、肩部练习、腰部练习、腿部练习等。亮相旋转神态韵味 眼神 表情 乐感 也要协调的。

  大部分都是基本动作,如摆臂、行走、提肩、转肩等。

  难度最大的动作是腿部练习中的韧带训练。

  技术难度最大的是松胯,这个要多观察,自己慢慢体验。

  而观众容易看到的是提肩和摆臂和松胯而形成的美感。

  简单的说就是猫步,因为猫走路的时候一直在交叉步伐,一条直线的走。

  训练的项目主要是眼神、摆臂的幅度,站立的姿态,转弯的留头练习,体态的要求,转弯步伐的联系,行走时头部,肩部,臀部,手臂的配合度,各个部位的配合恰到好处!而且够引人注目,能表现出服装设计师所想要的效果。

  去铁轨边上面穿个高跟鞋走走看,就知道走台的步伐要求,直线。

  然后就是走台的时候头和肩不能有斜偏的现象,顶 模特在台上摆POSE时不是静止的,而是动态的,眼神姿态的`重心都要随着表演的中心而变化。要一直动,同时必须注意力度的表现,内紧外松地暗暗用劲,摆出的姿势应该是线形明确,转折清楚,有力度,必须表现出一定的内容。

  转身的技巧比摆POSE的技巧要求更多一些,姿势灵活多变,比如,在转身过程中身和胯部不要在同一平面,稍侧一下可以让男模特肩膀更宽,女模特的腰更细,臀部更翘。

  谈到行走时,要注意身体是推出去,而不是走出去。走上台脚的位置最重要。脚站好了,身材才能舒展,脚站不好,全身都显得佝偻。首先要先把脚摆好,然后其它部位一一到位,同时身体要动,不能一直保持一个姿势,动一动才有吸引力。从脚到肩,到胯再到头,还有眼神的移动,这些都是我们在行走过程中需要注意的。男模特走台时一般比女模特的动作少,这要求男模特更要注意仔细摸索,即使头不能动,眼神也可左右看,而且看的时间分配很重要,左右看的时间避免出现平均分配,而要有动感,时间五五分永远没有三七分有节奏,这些全靠模特的悟性来把握。

  模特要有表现力和镜头感,知道观众在哪里,时刻要想到抓住观众视线。动的时候,脚尖始终朝着身体的正前方,因为脚是腿的延长线,这样可以使腿显得修长,更有吸引力,脚不能内收,腿不要弯,要绷直,否则也会显得佝偻,男生穿西裤时,袜子一定要够长,不可以把小腿露出来,否则给观众的印象大打折扣。本书在头上试试在落地镜面前来回走。

  1、走台步时眼睛要正视前方队员的后脑勺,将视线放到20米远外

  2、抬头,感觉顶着天花板,感觉有根线将你的头往上拉

  3、不能驼背,走步时肩膀不能左右晃动

  4、收腹

  5、收臀,把臀部收紧

  6、后腰处要感觉有根柱子在支撑着背,不能垮下来

  7、走台步时不要踢腿

  8、走台步时不能拖着走

  9、走台步要尽量把步子放大,不宜走小家碧玉路线

  10、走台步时不能因为步伐放大,而将整个人往前倾
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