Question

长时间不锻炼的话，人身上的肌肉会消失吗？

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Answer 1

由于工作和学习比较繁忙，有些人会长时间无法锻炼，这样子的话，人身上的肌肉是很有可能会消失的，因为鸡肉本身就是因为锻炼才会产生，但是如果长时间松懈，身上的脂肪堆积，就会造成肌肉消失。其实很多人都说健身时需要坚持的，健身绝对不是一个可以轻言放弃的事情，不是说你练出了好的身材之后就可以停止健身，所以这样的道理同样也适用于这个问题，如果长时间不锻炼，人身上的肌肉绝对会消失的，因为这本身就是需要靠运动才能够维持的一种身体状态。如果你不能够坚持下去，那么身上的赘肉一旦形成，肌肉只会慢慢的离你远去。而且其实通过锻炼之后，我们身体上的赘肉才能够一点点的消失，而且我们身体的每一个关节，才能够带动我们身上的肉进行活动，久而久之才会形成肌肉，但是如果说我们一直瘫在那里一动不动，不喜欢锻炼，那么我们身上的肌肉组织也会随着时间的推移越来越松散，而且肌肉也不能够很好地继续维持一个稳定的状态，渐渐的肌肉就会消失。所以要想有一个好的身材，保持一个喜欢的肌肉状态，一定要每天坚持锻炼，其实如果时间太忙的话，休息一两天也不是不可以，但是一定要有一个长期的规划，按时按量完成健身锻炼任务。才能够帮助我们的身体有一个好的身材，而且也可以让我们的健身真正的有效，而且也可以保证我们的健身成果不会消失。长时间不锻炼对于健康也是没有好处的，更不用说保持身材了。所以从今天开始，抛弃懒惰，真正地开始一场锻炼，为了我们的身体健康，也为了我们的肌肉。

Answer 2

会消失。如果长期不锻炼的话，身体上的肌肉会慢慢的萎缩变小，然后消失。所以说应该经常锻炼身体，可以拥有一身强健的肌肉。

Answer 3

会的。长时间不锻炼身上的肌肉会随着体内细胞的新陈代谢逐渐消失，而且脂肪的堆积也会加快肌肉的消失。

Answer 4

不会。因为肌肉是人类必不可少的组成部分，所以不会消失。