古人睡觉一般用瓷枕，这有什么讲究？对身体有什么影响？
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古人睡觉一般用瓷枕，这有什么讲究？对身体有什么影响？
有时，我也会用报纸纸包一块砖头做枕头。我们这里的老一辈人也喜欢用硬枕头，可以找石膏板的枕头常用，头部凉爽清爽不容易发热，玉石枕头也有同样的效果。* 使用硬枕头一定要注意：躺下后，把枕头放在头下，尤其是老年人，自制力差，躺下时力气太大。对后脑勺的损害可能是致命的。
古人注意头凉脚热，睡得很舒服。所以夏天用这种材料做的枕头会让人更加凉爽。而且瓷质枕头的中空结构，通气性好，更加清凉爽口。其实，硬枕头中还有一种闹钟，就是闹钟枕头。用一根木头做枕头，一动就会滚动，让睡觉的人赶紧起床，继续工作。学生们经常用这种枕头来督促自己努力学习。
那么为什么没有看到柔软的枕头呢？
原因很简单，软枕的材料是布，保存起来不容易，而且也没有收藏的价值，也没有被现代人看到而已。古人也是人。如果他们在冬天没有集中供暖，他们仍然有一个通风的瓷枕头。他们没有感冒，也没有感到不舒服。
就非脱发者而言，我认为这可能与古代人的发式有关。古代的女人，都有高高的发髻，有很多U型枕头，主要是为女人睡觉时保持头发整齐而设计的。有的瓷枕，在制作时四个角都做了特殊的软性处理，中间部分是保持比较完整的，天冷时将其放在上面，天热时直接放在上面，著名女诗人李清照有 "玉枕胸前，夜半凉透 "的词句。
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