Question

骑车15公里消耗多少卡路里

Answer 1

骑车15公里大约能消耗150-250大卡的热量。
骑车消耗的热量与运动强度有关，骑自行车如果按正常时速15-16km/h骑行，大约能消耗220-250大卡，如果按城市通勤10km/h骑行，大约能消耗150大卡。
骑行是一种健康自然的运动旅游方式，能充分享受旅行过程之美。一辆单车，一个背包即可出行，简单又环保。在不断而来的困难当中体验挑战，在旅途的终点体验成功，但是骑行一般在公路进行，所以要做好防护措施。