不想写作业怎么办
不想写作业有以下缓解方法:
1、适当做一下休息调整
上完一天课以后觉得非常累,其实,不想写作业是大脑过度疲劳的一种表现。为了缓解这种负面情绪,学生可以适当做一下休息调整,比如:看一会儿自己比较感兴趣的课外书,或者到户外呼吸一下新鲜空气,让大脑得到彻底的放松。
2、适当调整写作业的顺序
某些作业的量或者难度特别大,担心自己需要花费大量时间写作业,或者根本就不会做。其实,不想写作业是没有学习自信心的一种表现,所以,学生要适当调整写作业的顺序,一方面要从自己比较擅长的学科开始写作业,只要学生能循序渐进地完成作业,就能逐步积累学习自信心。
写作业需要注意:
一、 作业要工整、简明、条理清楚
平时做作业时,应当养成良好的习惯。工整、简明、条理清楚的作业可以反映出一个人一丝不苟的学习态度,可以避免出现不必要的差错,有利于检查时查找;另外,复习时看起来也方便。
二、 作业要保存好
如果能按照知识系统,定期将作业分门别类的保存起来,到复习时可随时拿来参看。不注意保存好,就等于把自己的劳动果实白白丢掉了。
三、 作业要独立完成
每一个高效的学习者都会自己独立完成作业。做作业的目的是巩固、提高和扩展所学知识,培养分析问题和解决问题的能力。课堂作业和家庭作业都是学习过程中必不可少的重要环节。
四、 不拖沓作业
如果一个学生每天作业拖沓,整天都在应付作业,玩的时间被挤掉了,生活和学习就会变得既劳累又无乐趣。
五、 切忌模仿做题
有一些学生喜欢模仿做题,所谓模仿做题就是指在做题过程中机械地套用老师的解题方法、解题格式,或者机械地套用公式、套用自己以前的解题经验,对做题过程中所想到的、所写出的每一句话或者每一步心理活动过程都不明确。
2018-06-11 广告
第二步:将你喜欢的食物和饮料都摆在你面前,避免因为作业中途口渴和馋嘴而“长途奔波”浪费时间,最重要的是可以避免打断你的思路.(注意!千万不要吃得太多,这样会让你感到很困,并且思维迟钝.)
第三步:选择几首你喜欢的音乐调到适当音量,心理学家研究表明显示,优美适当的音乐会让人的思路更加清晰,心里更加平静.(注意!音乐的类型和音量一定要适当,过于嘈杂和动感的音乐是不适宜做作业时听的.)
第四步:如果你是一个自制力不强的人,那么将你学习上竞争对手的照片摆在桌子上,这样在你想偷懒打盹的时候,看一看他们的照片提醒自己也要加油,你就会重新精神抖擞的继续作业了.
第五步:古人有云头悬梁,锥刺股,这些都是古人为了防止瞌睡刻苦读书而想出的方法,在现代社会我们不用这么残酷了,你准备几块薄荷味的糖果或者巧克力等,这些东西将很快的帮你驱除睡意,增加体力,使你精神百倍的完成作业
1、适当做一下休息调整
上完一天课以后觉得非常累,其实,不想写作业是大脑过度疲劳的一种表现。为了缓解这种负面情绪,学生可以适当做一下休息调整,比如:看一会儿自己比较感兴趣的课外书,或者到户外呼吸一下新鲜空气,让大脑得到彻底的放松。
2、适当调整写作业的顺序
某些作业的量或者难度特别大,担心自己需要花费大量时间写作业,或者根本就不会做。其实,不想写作业是没有学习自信心的一种表现,所以,学生要适当调整写作业的顺序,一方面要从自己比较擅长的学科开始写作业,只要学生能循序渐进地完成作业,就能逐步积累学习自信心。
写作业需要注意:
一、 作业要工整、简明、条理清楚
平时做作业时,应当养成良好的习惯。工整、简明、条理清楚的作业可以反映出一个人一丝不苟的学习态度,可以避免出现不必要的差错,有利于检查时查找;另外,复习时看起来也方便。
二、 作业要保存好
如果能按照知识系统,定期将作业分门别类的保存起来,到复习时可随时拿来参看。不注意保存好,就等于把自己的劳动果实白白丢掉了。
三、 作业要独立完成
每一个高效的学习者都会自己独立完成作业。做作业的目的是巩固、提高和扩展所学知识,培养分析问题和解决问题的能力。课堂作业和家庭作业都是学习过程中必不可少的重要环节。
四、 不拖沓作业
如果一个学生每天作业拖沓,整天都在应付作业,玩的时间被挤掉了,生活和学习就会变得既劳累又无乐趣。
五、 切忌模仿做题
有一些学生喜欢模仿做题,所谓模仿做题就是指在做题过程中机械地套用老师的解题方法、解题格式,或者机械地套用公式、套用自己以前的解题经验,对做题过程中所想到的、所写出的每一句话或者每一步心理活动过程都不明确。
第二步:将你喜欢的食物和饮料都摆在你面前,避免因为作业中途口渴和馋嘴而“长途奔波”浪费时间,最重要的是可以避免打断你的思路.(注意!千万不要吃得太多,这样会让你感到很困,并且思维迟钝.)
第三步:选择几首你喜欢的音乐调到适当音量,心理学家研究表明显示,优美适当的音乐会让人的思路更加清晰,心里更加平静.(注意!音乐的类型和音量一定要适当,过于嘈杂和动感的音乐是不适宜做作业时听的.)
第四步:如果你是一个自制力不强的人,那么将你学习上竞争对手的照片摆在桌子上,这样在你想偷懒打盹的时候,看一看他们的照片提醒自己也要加油,你就会重新精神抖擞的继续作业了.
第五步:古人有云头悬梁,锥刺股,这些都是古人为了防止瞌睡刻苦读书而想出的方法,在现代社会我们不用这么残酷了,你准备几块薄荷味的糖果或者巧克力等,这些东西将很快的帮你驱除睡意,增加体力,使你精神百倍的完成作业