Question

眼睛散光 有什么矫正方法

Answer 1

良好的用眼习惯是保护视力的基础，青少年可以参考几个注意点：

1. 控制用眼时间：连续用眼时间不宜过长，每40分钟左右应休息10分钟，可远眺或做眼保健操。
2. 保持正确姿势：读书写字时，保持“一拳一尺一寸”的正确姿势，避免弯腰驼背或趴在桌子上看书。
3. 减少电子产品使用：课余时间使用电子产品学习30～40分钟后，应休息远眺放松10分钟。
4. 避免用手揉眼：眼睛不适时，避免用手揉眼，以免眼睛受伤。

最后，青少年在认真学习和享受欢乐的同时，记得关注自己的眼部健康。通过坚持做眼部操、增加户外活动时间、均衡膳食、调节情绪以及养成良好的用眼习惯，保护好自己的视力。从现在做起，从点滴做起，共同守护明亮的双眼，迎接更加美好的未来。

Answer 2

研究表明：散光眼睛常见的表现有：
1、对于视网膜上的模糊图像需要不断进行精细调节，加上视物发生扭曲，故散光眼，特别是远视散光眼患者，容易发生视力疲劳。表现为眼痛、流泪、头痛尤以前额部明显，视物重影，近距离工作不能持久。
2、双眼有高度不对称散光者，为了看得更清楚，往往采取倾斜头位而导致斜视，散光矫正后可以恢复。患者有时为了得到较大的视网膜像，常像近视眼患者一样把物体拿到近处。
3、高度散光者无论是看远处还是近处目标时都常常眯眼，达到针孔和裂隙作用，以提高视力。通过针孔或裂隙看东西，可以减少散光对视力的影响。
散光眼是指当眼调节静止后，平行光线经眼屈折后，由于屈光系统各子午线屈光力不同，引起不同的聚散度，故不能在视网膜上聚成焦点，而是在不同的距离处形成两条交线，两交线间距离代表散光程度，因视网膜上所呈现的仅为一朦环或一线，故患者无论视远视近的物体均感觉模糊不清.
散光眼的治疗：
1．轻度规则散光如无眼疲劳或视物模糊，可不必矫正，反之如有上述不适、虽然度数不高也应矫正。
2．高度散光者应以柱镜矫正，如不能适应全部矫正，可先予以较低度数，一般常用的方法是服用药物，通常医生建议服用乐睛视力营养素，温水冲服，坚持服用一段时间，散光度数即可降低。
3．不规则散光不能用柱镜矫正，可试用接触镜矫正。

Answer 3

一般情况下，眼睛散光可能是由先天角膜不圆导致，少数由不良的用眼习惯和用眼姿势导致，可以选择戴镜矫正。建议平时要多休息，不要熬夜，平时注意用眼习惯，避免过度用眼，不要看手机、电脑等过久，要适当休息。