怎样炖鸡汤好吃
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炖鸡汤好吃又简单的做法如下
1、买来的鸡先处理一下,开膛破肚,去除内脏,斩成小块。
2、烧点水,不用烧开,热了就行,倒进装鸡的盆里,把鸡肉表面的脏东西去掉,沥干水。
3、鸡块用葱姜,一勺料酒腌一下,去腥。
4、把凉了的鸡块放进沙锅,倒入水,没过鸡块,放一个大料瓣(一个就够了,多了怕香料的味道夺去鸡本身的鲜味)大火烧开,此时不要怕麻烦,一定要用勺子把汤表面的那些浮沫撇出去,鸡的味道才会更好。
5、转小火,炖至肉熟烂,时间得用将近两小时吧,如果用高压锅会快些,不过味道没有沙锅慢火做的好吃。
6、最后放点盐,再炖一会就好,盐要最后放,否则能使肉变硬。
7、我等鸡肉炖到一半时,加入了一些大枣,枸杞,最后鸡快好了的时候,我忽然想起那边锅里蒸着南瓜,就灵机一动,把已经蒸熟的南瓜切下几块,扔进鸡汤里又炖了几分
1、买来的鸡先处理一下,开膛破肚,去除内脏,斩成小块。
2、烧点水,不用烧开,热了就行,倒进装鸡的盆里,把鸡肉表面的脏东西去掉,沥干水。
3、鸡块用葱姜,一勺料酒腌一下,去腥。
4、把凉了的鸡块放进沙锅,倒入水,没过鸡块,放一个大料瓣(一个就够了,多了怕香料的味道夺去鸡本身的鲜味)大火烧开,此时不要怕麻烦,一定要用勺子把汤表面的那些浮沫撇出去,鸡的味道才会更好。
5、转小火,炖至肉熟烂,时间得用将近两小时吧,如果用高压锅会快些,不过味道没有沙锅慢火做的好吃。
6、最后放点盐,再炖一会就好,盐要最后放,否则能使肉变硬。
7、我等鸡肉炖到一半时,加入了一些大枣,枸杞,最后鸡快好了的时候,我忽然想起那边锅里蒸着南瓜,就灵机一动,把已经蒸熟的南瓜切下几块,扔进鸡汤里又炖了几分
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一、滋补鸡汤
1、食材:老母鸡1只,枸杞30粒,圆肉10粒,红枣15粒,党参5条,当归6片,黄芪5片,盐、料少许。2、做法步骤
(1)将老母鸡洗净斩成四大块,放入料酒中滚水锅里飞水过冷,剥皮备用。
(2)当归、党参、圆肉、红枣、枸杞洗净备用。
(3)在煲里放入适量的水,将鸡和药材一起放在煲内,加盖大火烧开。
(4)慢火煲60分钟至90分钟,放入盐即可。
二、清炖鸡汤
1、食材:母鸡半只,红枣20克,盐、葱、姜、胡椒粉、醋各适量,红枣一颗。
2、做法步骤
(1)将母鸡洗净,去掉内脏和内部油脂。
(2)将洗净的鸡放入烧开的水中飞一下水。
(3)葱姜切段,将姜的表面擦一下,红枣洗净,浸泡10分钟左右。
(4)另起锅注水,放入鸡和葱、姜、红枣,盖上锅盖。
(5)大火烧开小火炖1小时左右即可,盛出撒上胡椒粉和盐即可。
1、食材:老母鸡1只,枸杞30粒,圆肉10粒,红枣15粒,党参5条,当归6片,黄芪5片,盐、料少许。2、做法步骤
(1)将老母鸡洗净斩成四大块,放入料酒中滚水锅里飞水过冷,剥皮备用。
(2)当归、党参、圆肉、红枣、枸杞洗净备用。
(3)在煲里放入适量的水,将鸡和药材一起放在煲内,加盖大火烧开。
(4)慢火煲60分钟至90分钟,放入盐即可。
二、清炖鸡汤
1、食材:母鸡半只,红枣20克,盐、葱、姜、胡椒粉、醋各适量,红枣一颗。
2、做法步骤
(1)将母鸡洗净,去掉内脏和内部油脂。
(2)将洗净的鸡放入烧开的水中飞一下水。
(3)葱姜切段,将姜的表面擦一下,红枣洗净,浸泡10分钟左右。
(4)另起锅注水,放入鸡和葱、姜、红枣,盖上锅盖。
(5)大火烧开小火炖1小时左右即可,盛出撒上胡椒粉和盐即可。
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艾梗老鸡汤,色:清香四溢,味苦辛,对身体保健特别有益处。
原料:鲜艾梗150克;老母鸡1只;精盐适量;生姜10克;清水适量;
制作:
1、将老母鸡放血宰杀,拔毛、去内脏,然后洗净、切成大块。
2、把生姜洗净,再拍扁。
3、瓦锅洗净,放进老母鸡、艾梗、生姜;加入清水。
4、先用猛火烧开,煮约5分钟后,转换成小火煮,以水面有滚沸为度,约煮1.5~2小时即可。
5、调入适量的精盐即可饮用。
鸡肉海参汤
材料水发海参100克,鸡脯肉150克,虾仁50克.黑木耳50克。
调料蛋清1个,湿淀粉、盐、酱油、黄酒、清汤各适量。
1.海参治净,斜批成片。鸡脯肉切成长方片,用盐、黄酒、蛋清、湿淀粉抓匀上浆。虾仁洗净,挤干,也用蛋清上浆。黑木耳入沸水锅氽透,捞出放冷水中。
2.沙锅内放清汤、黄酒、酱油、海参,用旺火烧开,氽入鸡片、虾仁,放盐、黑木耳即可。
原料:鲜艾梗150克;老母鸡1只;精盐适量;生姜10克;清水适量;
制作:
1、将老母鸡放血宰杀,拔毛、去内脏,然后洗净、切成大块。
2、把生姜洗净,再拍扁。
3、瓦锅洗净,放进老母鸡、艾梗、生姜;加入清水。
4、先用猛火烧开,煮约5分钟后,转换成小火煮,以水面有滚沸为度,约煮1.5~2小时即可。
5、调入适量的精盐即可饮用。
鸡肉海参汤
材料水发海参100克,鸡脯肉150克,虾仁50克.黑木耳50克。
调料蛋清1个,湿淀粉、盐、酱油、黄酒、清汤各适量。
1.海参治净,斜批成片。鸡脯肉切成长方片,用盐、黄酒、蛋清、湿淀粉抓匀上浆。虾仁洗净,挤干,也用蛋清上浆。黑木耳入沸水锅氽透,捞出放冷水中。
2.沙锅内放清汤、黄酒、酱油、海参,用旺火烧开,氽入鸡片、虾仁,放盐、黑木耳即可。
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2024-07-26
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炖鸡汤的秘诀:烹制美味滋补的鸡汤
炖一锅鲜美滋补的鸡汤,是一门艺术。从选材到烹饪,每一个步骤都影响着汤的质量。下面,我们将深入探讨如何炖出令人垂涎的鸡汤,一步一步教你掌握其中的奥秘。
食材的选择:鸡、水、调味
炖鸡汤最关键的是选择优质的鸡。走地鸡或土鸡的肉质更鲜嫩,营养也更丰富。水的品质也很重要,建议使用纯净水或矿泉水,这样能保证汤底的清澈。
调味品的选择根据个人喜好而定。一般来说,葱、姜、蒜是必不可少的。可以加入枸杞、红枣、香菇等食材,增添汤品的营养价值和风味。
炖煮的步骤:慢火细炖,耐心等待
①焯水去腥:将处理好的鸡块冷水下锅,大火煮沸后撇去浮沫。捞出鸡块洗净,控干水分。
②炒香食材:锅中热油,放入葱姜蒜爆香,再倒入鸡块翻炒至变色。
③加水炖煮:加入足量的冷水淹没鸡块。大火煮沸后转小火慢炖。调入料酒、蚝油、酱油等调味料,不要加盐。
④撇浮沫:炖煮过程中会出现浮沫,要及时撇除,这样才能保证汤的清澈。
⑤炖煮时间:鸡汤的炖煮时间视鸡的品种和老嫩程度而定。一般来说,老母鸡炖煮时间较长,大约需要2-3小时;走地鸡炖煮时间略短,约1-2小时。
⑥调味:炖煮到鸡肉软烂后,根据个人口味加入盐调味。
⑦出锅:关火后,将鸡汤连鸡肉捞出,即可盛入碗中享用。
小贴士:增添风味
①加入其他食材:除了基本的食材外,还可以加入土豆、胡萝卜、玉米等蔬菜,丰富汤品的口感和营养。
②炖煮时间:慢火炖煮能使鸡肉中的胶原蛋白充分释放,汤的口感更加醇厚。
③用高压锅:高压锅可以缩短炖煮时间,但需要注意控制好时间,以免鸡肉炖得太烂。
④保存:炖好的鸡汤可以冷藏保存3-4天。冷藏前最好将其放凉,然后放入密封容器中。
炖鸡汤的好处
炖鸡汤不仅味道鲜美,而且营养丰富。它含有丰富的蛋白质、氨基酸和胶原蛋白,具有滋补身体、强健骨骼、养颜美容的作用。对于体质虚弱、免疫力低下的人来说,炖鸡汤是一种很好的滋补品。
结语
炖一锅美味滋补的鸡汤并不难,掌握了以上步骤和技巧,相信你也能炖出令人赞叹的鸡汤。无论是在寒冷的冬日还是生病的时候,一碗热气腾腾的鸡汤都能温暖我们的身体和心灵。
炖一锅鲜美滋补的鸡汤,是一门艺术。从选材到烹饪,每一个步骤都影响着汤的质量。下面,我们将深入探讨如何炖出令人垂涎的鸡汤,一步一步教你掌握其中的奥秘。
食材的选择:鸡、水、调味
炖鸡汤最关键的是选择优质的鸡。走地鸡或土鸡的肉质更鲜嫩,营养也更丰富。水的品质也很重要,建议使用纯净水或矿泉水,这样能保证汤底的清澈。
调味品的选择根据个人喜好而定。一般来说,葱、姜、蒜是必不可少的。可以加入枸杞、红枣、香菇等食材,增添汤品的营养价值和风味。
炖煮的步骤:慢火细炖,耐心等待
①焯水去腥:将处理好的鸡块冷水下锅,大火煮沸后撇去浮沫。捞出鸡块洗净,控干水分。
②炒香食材:锅中热油,放入葱姜蒜爆香,再倒入鸡块翻炒至变色。
③加水炖煮:加入足量的冷水淹没鸡块。大火煮沸后转小火慢炖。调入料酒、蚝油、酱油等调味料,不要加盐。
④撇浮沫:炖煮过程中会出现浮沫,要及时撇除,这样才能保证汤的清澈。
⑤炖煮时间:鸡汤的炖煮时间视鸡的品种和老嫩程度而定。一般来说,老母鸡炖煮时间较长,大约需要2-3小时;走地鸡炖煮时间略短,约1-2小时。
⑥调味:炖煮到鸡肉软烂后,根据个人口味加入盐调味。
⑦出锅:关火后,将鸡汤连鸡肉捞出,即可盛入碗中享用。
小贴士:增添风味
①加入其他食材:除了基本的食材外,还可以加入土豆、胡萝卜、玉米等蔬菜,丰富汤品的口感和营养。
②炖煮时间:慢火炖煮能使鸡肉中的胶原蛋白充分释放,汤的口感更加醇厚。
③用高压锅:高压锅可以缩短炖煮时间,但需要注意控制好时间,以免鸡肉炖得太烂。
④保存:炖好的鸡汤可以冷藏保存3-4天。冷藏前最好将其放凉,然后放入密封容器中。
炖鸡汤的好处
炖鸡汤不仅味道鲜美,而且营养丰富。它含有丰富的蛋白质、氨基酸和胶原蛋白,具有滋补身体、强健骨骼、养颜美容的作用。对于体质虚弱、免疫力低下的人来说,炖鸡汤是一种很好的滋补品。
结语
炖一锅美味滋补的鸡汤并不难,掌握了以上步骤和技巧,相信你也能炖出令人赞叹的鸡汤。无论是在寒冷的冬日还是生病的时候,一碗热气腾腾的鸡汤都能温暖我们的身体和心灵。
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