鲍鱼的有几种做法
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清炖鲍鱼汤
汤也是处理海鲜比较好的一个方法,而且也算得弊睁纳上是比较简单的做法了,汤汁与海鲜融为一体,浓郁而鲜美,爽口不油腻。
1、准备食材:2-3只鲍鱼、15颗左右的莲子、百合和莲子的量一样、200克左右的猪骨、姜以及盐适量,仅仅这几样就够了。
2、准备工作:我们将锅烧开水,加入猪骨以及姜片,大火将肉里面的多余杂质处理干净就可以捞早埋备用;我们将鲍鱼的外壳去掉,去除内脏然后用刷子将鲍鱼清理干净,把所有材料放入炖盅租没里面,加上八成的清水,盖上盖子。
3、清炖鲍鱼汤:我们将整蛊放好,大火烧开后转小火慢慢炖,大概两个小时就可以关火了,加上适量的食用盐,搅拌均匀就可以喝了。
汤也是处理海鲜比较好的一个方法,而且也算得弊睁纳上是比较简单的做法了,汤汁与海鲜融为一体,浓郁而鲜美,爽口不油腻。
1、准备食材:2-3只鲍鱼、15颗左右的莲子、百合和莲子的量一样、200克左右的猪骨、姜以及盐适量,仅仅这几样就够了。
2、准备工作:我们将锅烧开水,加入猪骨以及姜片,大火将肉里面的多余杂质处理干净就可以捞早埋备用;我们将鲍鱼的外壳去掉,去除内脏然后用刷子将鲍鱼清理干净,把所有材料放入炖盅租没里面,加上八成的清水,盖上盖子。
3、清炖鲍鱼汤:我们将整蛊放好,大火烧开后转小火慢慢炖,大概两个小时就可以关火了,加上适量的食用盐,搅拌均匀就可以喝了。
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【选购鲍鱼有讲究】
鲍鱼一般分为干鲍和鲜鲍。干鲍价钱贵些,只身大(一般有小碟那么大)。干鲍的价格是按口数计算的,1斤里面包含的鲍鱼数目越少,价格就越贵。其中“四头鲍”价钱最贵。而鲜鲍是有壳的,养在水族箱内,一般即点即做。因为干鲍通常要浸过夜、浸到软才可煮食。大多数食家要尝到比较少。
【蘑菇鲍鱼汤】
工艺:煮 口味:原本味
主料:蘑菇(鲜蘑)(150克) 鲍鱼(150克)
调料:盐(2克) 大葱(5克) 姜(3克) 淀粉(豌豆)(5克)
制作工艺
1.将蘑菇洗净切片;鲍鱼洗净切条并用少许盐及淀粉调匀。
2.先在锅内以盐、葱、姜调煮汤汁,汤沸后放入蘑菇片煮5分钟,再放入鲍鱼条,烧开5分钟即可。
【清蒸鲍鱼】
工艺:清蒸 口味:本位咸鲜
主料:鲍鱼(200克)
调料:盐(5克) 料酒(10克) 小葱(10克) 味精(2克) 姜(30克) 醋(20克) 花椒(5克) 酱油(15克) 香油(5克)
制作工艺
1. 将鲍鱼两面剞上斜直刀,由中间切开;
2. 葱姜洗净,葱切条,姜一半切末,另一半切片;
3. 将鲍鱼摆盘中,加料酒、味精、汤100毫升、葱条、姜片、花椒和盐,上屉蒸;
4. 蒸10 分钟左右取出,拣出葱、姜、花椒;
5. 碗内加入醋、酱油、姜末、香油兑成姜汁;
6. 食时,将姜汁与鲍鱼一起上桌,蘸姜汁吃。
工艺提示
加工姜末时,要细小均匀,案板要干净。
菜品口感
此菜色洁白,清鲜而嫩毁慎,与姜汁同食口味尤佳。
历史文化
鲍鱼,虽然叫鱼,但实际上并不是鱼类,它属无脊椎软体动物。大连沿海附近岛屿都盛产鲍鱼。
健康提示
鲍鱼的软体部分肉肥、细嫩,含有丰富的蛋白质,而且有养心明目的食疗作用,营养价值高,是名贵的海八珍之一。
【清汤鲍鱼】
工艺:氽 口味:咸鲜味
主料:鲍鱼(200克) 草菇(200克)
调料:盐(5克) 味精(3克)
制作工艺
1. 鲍鱼切成厚2 厘米的片,盛在碗里,加入少许汤,上笼屉用中火蒸1小时,取出待用;
2. 草菇挖干,下高汤锅中氽过捞起;
3. 锅放旺火上,将高汤900毫升倒入锅中,烧佛后,放入鲍鱼、草菇,加上精盐、味精,略滚半分钟起锅;
4. 将草菇装入碗底,鲍鱼排碗面,高汤徐徐倒入即成。
工艺提示
1. 鲍鱼、草菇半罐,重量均为200克;
2. 汤锅中加入鲍鱼、草菇、精盐、味精后,煮沸时间不可过长,待草菇、鲍鱼排好后,将汤徐徐倒入,切不可过猛,影响形状。
菜品口感
清新洁白,味道极其鲜美。
【扒鲍鱼菜心】
工艺:扒 口味:本位咸鲜
主料:鲍鱼(800克) 油菜心(200克)
辅料:鸡腿(50克) 猪肉(瘦)(50克)
调料:盐(3克) 味精(2克) 淀粉(豌豆)(10克) 植物油(10克)
制作工艺
1.活鲍鱼用上汤煨透;油菜心用油水加盐等氽熟,呈翠绿色。
2.2棵菜心包一只鲍鱼,在盘中排谨首列好;鲍鱼原汤加鸡腿、瘦肉馅,用微火清汤,成鲍鱼浓汁。
3.勺中加鲍鱼原汁和上汤调味,用水淀粉勾芡,祥余数淋明油即成。
菜品口感
鲍脯软嫩鲜纯,菜心碧绿清脆,鲍汁鲜浓可口。
【蚝油鲍鱼】
工艺:烧 口味:咸鲜味
主料:鲍鱼干(1200克)
辅料:鸡肉(100克) 猪肉(瘦)(300克) 火腿(50克)
调料:姜(10克) 小葱(20克) 蚝油(25克) 黄酒(15克) 味精(2克) 盐(5克) 白砂糖(1克) 香油(1克) 老抽(10克) 胡椒粉(2克) 植物油(40克)
制作工艺
1. 用老母鸡肉、猪瘦肉、火腿加清水1000毫升,用旺火烧沸后改用小火熬约4 小时,加精盐,得上汤250毫升,备用;
2. 将鲍鱼用沸水胀发、浸?h4 小时,洗净污物,再放在沸水锅中滚漂3次,至漂清灰味为止;
3. 把鲍鱼切片,每只切成4 片,每片约重15 克,在片上刻上井字形花纹;
4. 中火烧热炒锅,下油,烹黄酒,放入上汤、味精、白糖、蚝油、鲍鱼片;
5. 再放入胡椒粉、酱油,用湿淀粉调稀勾芡,淋香油和植物油,拌匀上碟便可。
菜品口感
浓郁软滑兼有海蚝鲜味
【鲍鱼滑鸡粥】
工艺:煮 口味:咸鲜味
主料:粳米(200克) 鲍鱼(100克) 鸡(400克)
调料:香菜(5克) 大葱(3克) 盐(5克) 白砂糖(3克) 芡粉(10克) 酱油(8克) 味精(2克) 植物油(6克)
制作工艺
1. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡发好,捞出沥干。
2. 将鲍鱼切成小片。
3. 净鸡冲洗干净,斩成小件,用生粉、盐、白糖、酱油、植物油拌匀。
4. 取锅放入冷水,加入粳米,用旺火烧沸后改小火,煮至粥将成时下入鸡件,再继续用小火滚至鸡熟,加入盐、味精、香菜末、葱末,最后下鲍鱼片,拌匀,即可盛起食用。
【鲍鱼香菇煲】
工艺:煮 口味:咸鲜味
主料:鲍鱼(150克)
辅料:香菇(鲜)(60克)
调料:蚝油(20克) 大葱(15克) 姜(5克) 白酒(3克)
制作工艺
1. 浸开冬菇,去蒂,洗净;
2. 烧热瓦缸,下油,爆过葱条、姜片,倾下一碗清水,加入冬菇,烧酒,加盖煲着;
3. 开罐取出鲍鱼,切片;
4. 待冬菇够火时,加上鲍鱼片,少许鲍鱼水,蚝油调适味,拌入少许粉芡,再加熟油,即可原煲上席。
【鲍鱼海参煲】
工艺:炖 口味:咸鲜味
主料:海参(水浸)(640克)
辅料:鲍鱼(50克)
调料:姜(5克) 大葱(15克) 蚝油(10克) 味精(2克) 盐(4克) 白砂糖(2克)
制作工艺
1. 浸开的海参,洗净,放入姜、葱锅水内滚过二十分钟,取起切件;
2. 鲍鱼开罐取出,切片候用;
3. 烧热瓦缸,下油,放入姜,蒜爆过,倾下清水,放入参先煲熟;
4. 二十分钟后,用蚝油、味精、盐、糖调适味,放入鲍鱼搅匀,下些粉芡,熟油即成。
鲍鱼一般分为干鲍和鲜鲍。干鲍价钱贵些,只身大(一般有小碟那么大)。干鲍的价格是按口数计算的,1斤里面包含的鲍鱼数目越少,价格就越贵。其中“四头鲍”价钱最贵。而鲜鲍是有壳的,养在水族箱内,一般即点即做。因为干鲍通常要浸过夜、浸到软才可煮食。大多数食家要尝到比较少。
【蘑菇鲍鱼汤】
工艺:煮 口味:原本味
主料:蘑菇(鲜蘑)(150克) 鲍鱼(150克)
调料:盐(2克) 大葱(5克) 姜(3克) 淀粉(豌豆)(5克)
制作工艺
1.将蘑菇洗净切片;鲍鱼洗净切条并用少许盐及淀粉调匀。
2.先在锅内以盐、葱、姜调煮汤汁,汤沸后放入蘑菇片煮5分钟,再放入鲍鱼条,烧开5分钟即可。
【清蒸鲍鱼】
工艺:清蒸 口味:本位咸鲜
主料:鲍鱼(200克)
调料:盐(5克) 料酒(10克) 小葱(10克) 味精(2克) 姜(30克) 醋(20克) 花椒(5克) 酱油(15克) 香油(5克)
制作工艺
1. 将鲍鱼两面剞上斜直刀,由中间切开;
2. 葱姜洗净,葱切条,姜一半切末,另一半切片;
3. 将鲍鱼摆盘中,加料酒、味精、汤100毫升、葱条、姜片、花椒和盐,上屉蒸;
4. 蒸10 分钟左右取出,拣出葱、姜、花椒;
5. 碗内加入醋、酱油、姜末、香油兑成姜汁;
6. 食时,将姜汁与鲍鱼一起上桌,蘸姜汁吃。
工艺提示
加工姜末时,要细小均匀,案板要干净。
菜品口感
此菜色洁白,清鲜而嫩毁慎,与姜汁同食口味尤佳。
历史文化
鲍鱼,虽然叫鱼,但实际上并不是鱼类,它属无脊椎软体动物。大连沿海附近岛屿都盛产鲍鱼。
健康提示
鲍鱼的软体部分肉肥、细嫩,含有丰富的蛋白质,而且有养心明目的食疗作用,营养价值高,是名贵的海八珍之一。
【清汤鲍鱼】
工艺:氽 口味:咸鲜味
主料:鲍鱼(200克) 草菇(200克)
调料:盐(5克) 味精(3克)
制作工艺
1. 鲍鱼切成厚2 厘米的片,盛在碗里,加入少许汤,上笼屉用中火蒸1小时,取出待用;
2. 草菇挖干,下高汤锅中氽过捞起;
3. 锅放旺火上,将高汤900毫升倒入锅中,烧佛后,放入鲍鱼、草菇,加上精盐、味精,略滚半分钟起锅;
4. 将草菇装入碗底,鲍鱼排碗面,高汤徐徐倒入即成。
工艺提示
1. 鲍鱼、草菇半罐,重量均为200克;
2. 汤锅中加入鲍鱼、草菇、精盐、味精后,煮沸时间不可过长,待草菇、鲍鱼排好后,将汤徐徐倒入,切不可过猛,影响形状。
菜品口感
清新洁白,味道极其鲜美。
【扒鲍鱼菜心】
工艺:扒 口味:本位咸鲜
主料:鲍鱼(800克) 油菜心(200克)
辅料:鸡腿(50克) 猪肉(瘦)(50克)
调料:盐(3克) 味精(2克) 淀粉(豌豆)(10克) 植物油(10克)
制作工艺
1.活鲍鱼用上汤煨透;油菜心用油水加盐等氽熟,呈翠绿色。
2.2棵菜心包一只鲍鱼,在盘中排谨首列好;鲍鱼原汤加鸡腿、瘦肉馅,用微火清汤,成鲍鱼浓汁。
3.勺中加鲍鱼原汁和上汤调味,用水淀粉勾芡,祥余数淋明油即成。
菜品口感
鲍脯软嫩鲜纯,菜心碧绿清脆,鲍汁鲜浓可口。
【蚝油鲍鱼】
工艺:烧 口味:咸鲜味
主料:鲍鱼干(1200克)
辅料:鸡肉(100克) 猪肉(瘦)(300克) 火腿(50克)
调料:姜(10克) 小葱(20克) 蚝油(25克) 黄酒(15克) 味精(2克) 盐(5克) 白砂糖(1克) 香油(1克) 老抽(10克) 胡椒粉(2克) 植物油(40克)
制作工艺
1. 用老母鸡肉、猪瘦肉、火腿加清水1000毫升,用旺火烧沸后改用小火熬约4 小时,加精盐,得上汤250毫升,备用;
2. 将鲍鱼用沸水胀发、浸?h4 小时,洗净污物,再放在沸水锅中滚漂3次,至漂清灰味为止;
3. 把鲍鱼切片,每只切成4 片,每片约重15 克,在片上刻上井字形花纹;
4. 中火烧热炒锅,下油,烹黄酒,放入上汤、味精、白糖、蚝油、鲍鱼片;
5. 再放入胡椒粉、酱油,用湿淀粉调稀勾芡,淋香油和植物油,拌匀上碟便可。
菜品口感
浓郁软滑兼有海蚝鲜味
【鲍鱼滑鸡粥】
工艺:煮 口味:咸鲜味
主料:粳米(200克) 鲍鱼(100克) 鸡(400克)
调料:香菜(5克) 大葱(3克) 盐(5克) 白砂糖(3克) 芡粉(10克) 酱油(8克) 味精(2克) 植物油(6克)
制作工艺
1. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡发好,捞出沥干。
2. 将鲍鱼切成小片。
3. 净鸡冲洗干净,斩成小件,用生粉、盐、白糖、酱油、植物油拌匀。
4. 取锅放入冷水,加入粳米,用旺火烧沸后改小火,煮至粥将成时下入鸡件,再继续用小火滚至鸡熟,加入盐、味精、香菜末、葱末,最后下鲍鱼片,拌匀,即可盛起食用。
【鲍鱼香菇煲】
工艺:煮 口味:咸鲜味
主料:鲍鱼(150克)
辅料:香菇(鲜)(60克)
调料:蚝油(20克) 大葱(15克) 姜(5克) 白酒(3克)
制作工艺
1. 浸开冬菇,去蒂,洗净;
2. 烧热瓦缸,下油,爆过葱条、姜片,倾下一碗清水,加入冬菇,烧酒,加盖煲着;
3. 开罐取出鲍鱼,切片;
4. 待冬菇够火时,加上鲍鱼片,少许鲍鱼水,蚝油调适味,拌入少许粉芡,再加熟油,即可原煲上席。
【鲍鱼海参煲】
工艺:炖 口味:咸鲜味
主料:海参(水浸)(640克)
辅料:鲍鱼(50克)
调料:姜(5克) 大葱(15克) 蚝油(10克) 味精(2克) 盐(4克) 白砂糖(2克)
制作工艺
1. 浸开的海参,洗净,放入姜、葱锅水内滚过二十分钟,取起切件;
2. 鲍鱼开罐取出,切片候用;
3. 烧热瓦缸,下油,放入姜,蒜爆过,倾下清水,放入参先煲熟;
4. 二十分钟后,用蚝油、味精、盐、糖调适味,放入鲍鱼搅匀,下些粉芡,熟油即成。
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