卵泡从10mm长到成熟要多久
一般情况下，如果体内机制正常，卵泡是可以生长发育到20mm左右的，而在卵泡的生长后期，它们的速度会变缓，所以很多朋友不知道后面成熟所需要的时间是多少，那么你知道卵泡从10mm长到成熟要多久吗？下面我们就来看看问题的答案吧。
卵泡从10mm长到成熟要多久
卵泡形成优势卵泡以后也就是超过10毫米以后生长的速度一天一般是1-2毫米，在卵泡长到15毫米以上的时候，生长的速度一般是2-3毫米，每一个人生长的速度是不一样的。在卵泡12毫米以后，如果到达18毫米，需要的时间可能是3-5天，每个人的生长速度不一样。所以需要的时间也是不相同的，在卵泡超过十八毫米以后，就是成熟卵泡了，在这个时候就可以准备备孕，都达12毫米以后，应该每天检测一次卵泡。
卵泡的生长规律，月经周期的5到10天，卵巢内可见一个或者多个无回声区发育的卵泡，直径仅为5到10毫米，生长比较缓慢。十天后，进入快速增长期，其中一个卵泡迅速增大，每天增长2到3毫米，排卵前卵泡值可达到20毫米，所以卵泡监测到13毫米时，可能需要3到4天的时间就能达到20毫米。当监测到卵泡明显缩小，或者完全消失时，表明排卵已结束。卵泡现在10mm,根据这个卵泡大小还需要大概三天到六天左右可以出现排卵，现在还需要继续做监测的，建议三天和五天分别彩超监测，排卵试纸监测，如果是排卵试纸为强阳性，那就可以安排同房，就可以正常怀孕，在没有排卵期前，不要同房，避免影响精子质量，现在需要多休息，避免劳累，定期做检查，这样就可以正常怀孕，怀孕成功的几率比较大。
排卵期怎么容易受孕
正确推算自己的排卵期，对于生理周期正常的女性来说，一般下次来月经的前十四天左右为排卵期。即如果一个人的月经周期为28天，从月经来的第1天算起，第28天为下一个周期，从第28天往前数14天，此日前后就是排卵期。在排卵期精子进入女性体内可存活三天，此时同房受孕机会更大。
受孕前男女双方应该注意生活习惯，保持良好的身体状态，才能保证后代健康。准备受孕前3-5个月应该少烟少酒，日常中多使用豆类食物，摄取足够的维生素。可以多吃豆腐、豆浆、鱼汤等，这些食物有利于女性体内分泌。同时也要加强身体锻炼，规律作息。男女进行房事时，最佳体位是男上女下的姿势。女性可在臀部垫枕头，提高臀部，这样有助于男性在射精后保持三分钟，使更多的精子流到宫颈，提高进入子宫的机率。
