垃圾食品有哪些

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垃圾食品有:

一、奶茶

人手一杯的奶茶,大多数都是糖精、香精勾兑而成的。真正的高糖分、高热量,看似乎高端的饮品,其实都是各种添加剂,长期喝对身体肯定是无益的。

二、水果罐头

黄桃罐头可是我们小时候的奢侈品,现在一些黑心商家为了降低成本,购买一些坏果,加入大量的糖和防腐剂。让本该健康的食品,变成了“垃圾食品”。

三、辣条

辣条可以说是小孩子的美梦,是大孩子的美好回忆,辣条还有一个别名叫做“垃圾食品”。好多辣条的制作过程都不规范,而且吃完后还会对身体造成负担。

四、火锅丸子

看似是肉丸子,其实里面有十几种添加剂甚至更多,弹是因为加了“高弹素”,有肉感是因为加了“卡拉胶”,还营养呢?不危害身体就不错了,实在想吃丸子还是自己做吧。

五、咸菜卤味

很多人喜欢吃咸菜酸菜啥的,逛菜市场遇上了,总要买一些。温馨提示:腌菜本身存在亚硝酸盐,这种物质进入人体后,使患癌风险增高。所以,生活中应尽量减少食用腌菜。

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