Question

酸奶加什么水果好吃

Answer 1

常见用于拌酸奶的水果包括火龙果、猕猴桃、苹果、桃子、哈密瓜、西瓜、香蕉、草莓等。酸奶口感香甜，适量食用可帮助增加一定食欲，有利于促进后续食物的摄入，并且其营养价值较为丰富，含有大量蛋白质、碳水化合物及多种维生素、矿物质等。而水果中含有较多维生素、膳食纤维等营养成分，两者一起食用不仅可帮助补充一定营养及能量，还可在一定程度上促进胃肠道蠕动，缓解便秘等症状。但是酸奶和水果拌在一起吃时，需注意控制摄入量，避免一次性或长期大量食用，以免增加胃肠道负担而出现腹胀、腹痛等现象。

日常在食用酸奶拌水果的同时，建议搭配进食肉类、谷物等食物。帮助补充多种营养物质，保证营养的多样性，有利于身体健康。

Answer 2

推荐玉米、香蕉、草莓、芒果、菠萝和桑葚。
玉米加进去很香的！要甜玉米不要糯的~
也可以去超市买芦荟。
如果楼主喜欢吃榴莲的话，其实放榴莲的酸奶超级赞！
不推荐苹果、梨那种硬硬的水果，不和谐。。。
可以试试薄荷和绿茶口味的调味品，很不错的！
冰镇后更美味哦！

望采纳，谢谢！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！11

Answer 3

酸奶想要更美味好吃，可以适当的加一些苹果芒果等等水果一起吃，这样不仅味道会更好，而且也会增加它的营养价值。
酸奶的营养价值是很高的，而且对肠胃也很好，所以我们平常可以适量吃一些，有效促进肠胃消化。
平时对于不同的食物搭配，我们也要多留意按照正确的搭配方法饮食，这样养生的效果也会更好一些。