花生的作用是什么?
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润肺、降低胆固醇、保护血管
花生,不仅是一种高营养食品,更是一味药用价值较高的保健良药。花生的种子、种衣、种壳和花生油等,都可作为药用。花生味甘性平,具有润肺止咳、降低胆固醇、保护血管的功效。
1、润肺止咳:花生中含有丰富的脂肪油、可以起到润肺止咳的作用,常用于久咳气喘,咯痰带血等BingZheng。
2、降低胆固醇:花生油中含有的亚油酸,可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外,避免胆固醇在体内沉积,减少因胆固醇在人体中超过正常值而引发多种心脑血管疾病的发生率。
3、保护血管:花生含不饱和脂肪酸、胆碱、卵磷脂等营养成分,可增加毛细血管的通透性,延缓心脏病、高血压、脑溢血的产生,辅助缓解胆固醇在血管沉淀、堆积而引起动脉硬化。花生壳含有木犀草素及β-谷甾醇,可调节血压、血脂。
花生,不仅是一种高营养食品,更是一味药用价值较高的保健良药。花生的种子、种衣、种壳和花生油等,都可作为药用。花生味甘性平,具有润肺止咳、降低胆固醇、保护血管的功效。
1、润肺止咳:花生中含有丰富的脂肪油、可以起到润肺止咳的作用,常用于久咳气喘,咯痰带血等BingZheng。
2、降低胆固醇:花生油中含有的亚油酸,可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外,避免胆固醇在体内沉积,减少因胆固醇在人体中超过正常值而引发多种心脑血管疾病的发生率。
3、保护血管:花生含不饱和脂肪酸、胆碱、卵磷脂等营养成分,可增加毛细血管的通透性,延缓心脏病、高血压、脑溢血的产生,辅助缓解胆固醇在血管沉淀、堆积而引起动脉硬化。花生壳含有木犀草素及β-谷甾醇,可调节血压、血脂。
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花生会让我们想到那些默默无闻做贡献的人。看到下面的事物,你会想到哪些人选择其中一个,试着写一段话。
竹子 梅花 蜜蜂 路灯
竹子
竹子是我最喜爱的一种植物。因为它亭亭玉立,四季常青,让我想到做人也要有恒心,精神抖擞,永葆青春。
当我走进竹园,精神为之一振,倍受鼓舞。看吧一根根竹子把我的视线一直引向高空,这是一种力争上游的状态。那一片片翠绿的叶子焕发出勃勃的生机,四季常青,永不凋谢。
现在我明白了,做人要学竹子。永葆青春,永远追求上进。
路灯
路灯,在公共设施大家族中它真是太常见了。可是来思考它为人类做的默默无闻的奉献,它就真是无比的伟大。
夜幕降临时,路灯给我们指引方向。 不管我多迷茫,不管我走多远,有了路灯的指引,我都知道家在哪里。有了路灯,我们就不用害怕黑暗,我们就拥有了光明。无论走到哪里,我们都有了安全感。
现在我明白了,路灯可以象征那一类伟人。那些给人指引方向,给人光明的伟大人物。
竹子 梅花 蜜蜂 路灯
竹子
竹子是我最喜爱的一种植物。因为它亭亭玉立,四季常青,让我想到做人也要有恒心,精神抖擞,永葆青春。
当我走进竹园,精神为之一振,倍受鼓舞。看吧一根根竹子把我的视线一直引向高空,这是一种力争上游的状态。那一片片翠绿的叶子焕发出勃勃的生机,四季常青,永不凋谢。
现在我明白了,做人要学竹子。永葆青春,永远追求上进。
路灯
路灯,在公共设施大家族中它真是太常见了。可是来思考它为人类做的默默无闻的奉献,它就真是无比的伟大。
夜幕降临时,路灯给我们指引方向。 不管我多迷茫,不管我走多远,有了路灯的指引,我都知道家在哪里。有了路灯,我们就不用害怕黑暗,我们就拥有了光明。无论走到哪里,我们都有了安全感。
现在我明白了,路灯可以象征那一类伟人。那些给人指引方向,给人光明的伟大人物。
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