Question

1000卡路里等于多少脂肪

Answer 1

1000大卡相当于111克脂肪。脂肪属于产热比较多的物质，1克脂肪完全燃烧，可以产生9大卡的热能。
不过需要注意的是：体内通过氧化分解脂肪产生的热能，通常不能完全被人体利用，做1000大卡的功，实际消耗的脂肪会多一些。
另外，运动做功的时候，通常先消耗葡萄糖。如果葡萄糖充足的时候，消耗的脂肪非常少，甚至不消耗脂肪。