Question

产妇能吃的水果有哪些水果

Answer 1

产妇能吃的水果有：苹果、香蕉、山楂、樱桃、水蜜桃等温性和中性的水果。

产妇吃水果的注意事项：

一、不要吃太多寒凉性水果，特别是产后的最初七天，最好不要吃西瓜，香瓜等。

二、在吃水果时最好是两餐之间，或者是饭后，这样不会增加消化道的负担。

三、吃的水果不可太凉，特别是刚从冰箱里取出的水果，最好用温水温一温再吃，在坐月子期间要营养均衡的饮食，禁止食用辛辣刺激性食物，同时要注意个人卫生。