Question

为什么会从吃不胖的体质变成易胖体质?

Answer 1

一般易瘦体质的人并不容易变胖，如果突然发生变胖的现象，可能与个人消化能力以及代谢能力有关系。如果近期发现做人的消化能力不是很好，再加上代谢率开始下降，那么，每天摄入同样的热量，易胖的体质，更容易囤积脂肪。

人体长胖的原因是很多的，比如吃了过多的高脂高糖等不健康的食物，或者是运动量比较少，身体出现有某些疾病等等。

1、大脑有异常

脑袋里面有病变，也有可能导致肥胖。因为人体对食物的渴求、饱腹感以及吃饭等这些行为都是大脑在进行严格的控制，如果大脑中接收瘦素信号的受体被破坏了，那么就很难产生饱腹感。正是因为如此，有的人即便是吃了很多东西，但还是感觉没有吃饱。

2、免疫系统失衡

当有关肠道的免疫系统受到损伤时，也有可能出现肥胖。在人体中其实有许多可阻止脂肪被吸收的菌群，比如梭状芽胞杆菌、脱硫弧菌等。但若是这些菌群被破坏，肠道就会无所顾忌地吸收脂肪，用不了多久，身体就会变得越来越胖。所以说，平时要养护好自己的肠胃，尽可能避免这些菌群被破坏，如此不仅能减少肠胃疾病的发生，还有在一定程度上预防肥胖。