幼儿园小班幼儿午睡如何管理
导语：午睡是幼儿一日生活中不可缺少的环节。午睡质量直接影响着孩子的一日生活、学习乃至身心健康。所以在幼儿园的一日生活中，午睡的管理也具有着重要的意义。而对于入园不久的小班，午睡的管理更是不能够懈怠。他们需要认知、了解午睡并且培养午睡的习惯。
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1 管理小班幼儿午睡要明确的规则
在幼儿园中，管理需要规则，一切规则不是一开始就产生的，而是在日常生活中由于某些需要才产生的，就如同法律的诞生一样，是人们为了更好的生存才有的。幼儿园的规则也是一样，是为了幼儿更好的生活和学习。如果过分强调遵守规则，势必把孩子管得太死，孩子们也就失去自主发展的机会，反过来过分强调自由，没有纪律的约束，教育也就无法发挥应有的作用，那么，如何处理好两者之间的关系，从而达到完美的管理午睡。
1.1 定位午睡角色
小班的幼儿从一个熟悉的环境到完全陌生的环境，无论从生理还是从心理的角度都会产生本能的不安全感和不适应感。所以教师需要给小班的幼儿了解这个环境的机会，在这个环境中出了班级的事物外还有身边一起入园的伙伴以及教师。
在管理上我们首要明确的是教师与幼儿的关系，小班的幼儿们对于幼儿园相对是比较陌生的，需要教师的引导和指导。所以教师如何先融于幼儿的世界中去，让幼儿先熟悉教师，给自己在幼儿园定下一个适当的位置。小班幼儿自我意识开始萌发，进入幼儿园之后，愿意一个人玩玩具、独处，不愿和其他小朋友游戏的现象比较多，这时候教师要用“伙伴”的角色进行沟通是有效的途径。
1.2 树立午睡的规则意识
由于幼儿大脑皮层抑制机能的发育尚未完善，在规定幼儿遵守班规时可由枯燥、单调的语言提示转化为隐性的环境提示。如：洗手处贴上洗手步骤图，通过有趣的儿歌和图片隐形指导;班级内用图画标明各个活动区域;游戏场景上贴上行车路线、斑马线，提示幼儿遵守交通规则等等。同时我们可以让孩子尝试自己制定规则，提高幼儿的自主性。现在小班的幼儿自主性比以前强了很多，对于后期小班的规则可以尝试让小班幼儿自己去制定并且遵守。让孩子们了解规则的全过程，能让孩子更好的`去确定和了解规则。
1.3 了解午睡的规则内容
如同上面所说的午睡规则的建立需要小班的先确定自己的角色。经过开学的几天后，小班的幼儿已经可以进行角色的大致定位了。在午睡室中，小班的幼儿很快的了解到自己是午睡的角色，而教师和阿姨是看护他们睡觉的角色。接下来通过图标或者自己的生活经验了解午睡时的规则：睡觉的时候是安静的、睡觉的时候要脱鞋子和衣物、鞋子和衣物要放好等等。
2 管理小班幼儿午睡要解决的问题
在午睡管理上，小班幼儿有着小班这个年龄段特有的问题。如未能适应环境，习惯性依恋才能入眠的小班幼儿。这样的幼儿往往缺乏安全感，对于成人的依赖性强，午睡需要教师的陪伴、哄劝。
长就下去会产生习惯性依恋，对于独立入睡的培养十分不利。还有一种安全感缺乏的小班幼儿，他们午睡不依赖大人却有着恋物的习惯，这样的孩子把物品取代人的关怀，午睡时需要搂衣服、鞋、玩具才能入睡。对于经常更换恋物的小班幼儿更应该注意安全性，尤其是细小的物品在午睡时，具有一定的危险性，而且有时候会影响睡眠导致在床上游戏的情况出现。
除了这些缺乏安全感的孩子外，还有他一些是比较外向型的孩子所产生的问题。小班总会有一些体力充沛，上床后不停的折腾，有的甚至爬上爬下的幼儿，在午睡的管理上他们是比较头疼的孩子。
这些孩子大多数没有午睡的习惯，同时精力充沛，大脑容易兴奋。还有一种是过激的幼儿，他们因为哭泣也有可能是生气，因为情绪的结果所产生对午睡的抵触，并进行各种方式的抵抗，如在午睡房大哭大闹、不进入午睡室、拒绝脱鞋脱衣服等等。
小班幼儿问题层出不穷，但是午睡管理在小班至关重要，管理好就能够防止问题延伸到中大班，为中大班的午睡管理奠下良好的基础。同时午睡管理良好对于小班幼儿在幼儿园的一日生活中的活动是有利的。
3 要培养小班幼儿午睡的自主意识
随着问题慢慢的解决，规则的意识慢慢的建立，就能让孩子们自主午睡。孩子良好的睡眠习惯的形成，也意味着孩子自主午睡的，模式可以开始了，这也直接影响孩子的身体发育和健康成长，因为保证幼儿园孩子的睡眠质量也是幼儿拥有良好体质的关键，所以在前期的午睡管理中，我们要重视孩子良好睡眠习惯的养成，努力提高幼儿的睡眠质量。但是午睡管理并不是结束了。
睡着的孩子们，总会发生意想不到的事情，如梦游、盗汗等等，所以午睡管理中看护的地位一直是放在第一位的。教师随时认真地巡视幼儿午睡，细心观察幼儿的举动。孩子身体不适或生病时常会反映在睡眠上，因此，教师要善于观察发现。
幼儿在午睡以后，精神呆滞、面带潮红、呼吸急促、预示着孩子发病了;个别孩子好动好奇，不知深浅，常常随心所欲，无所顾忌，特别在睡前和睡醒后的那段时间，因耐不住安静，有的还趁老师不注意会做一些不安全的举动，着实令人害怕。
因此，教师要克服孩子睡觉时不会有事的麻痹思想，及时发现问题、处理问题、杜绝意外事故的发生;另外，有针对性地采取相应的措施，幼儿有时睡前喝水喝得太多或个别有尿频症的，老师就要有意识地对个别孩子加以观察，耐心地督促、在一定的时间轻轻地提醒他，共同提高幼儿的睡眠质量。
小班幼儿的午睡管理主要就是完成孩子们午睡自主，同时在午睡管理的全过程中，看护是尤为重要的，小班的孩子有位稚嫩需要保护的地方更多一些。所以管理需要幼儿与教师，家长与教师一同努力。小小的一个午睡，也有着他的重要性，管理起来需要一番心思。
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一、教师和保育员共同做好午睡管理准备工作
《幼儿园工作规程》中保育员职责的第二条、第三条指出：“保育员在教师指导下，管理幼儿生活，并配合本班教师组织教育活动；在医务人员和本班教师指导下，严格执行幼儿园安全、卫生、保健制度。”由此可见，教师有责任、有必要利用一日活动有效地与保育员互动，通过互动指导保育员开展工作，提高保育员的素质，并与保育员携手共同完成保教任务。
我园午睡管理环节虽然由保育员独自承担，但教师们仍要全力参与，共同做好以下准备工作：
第一，合理安排幼儿的床位
体弱儿应安排在背风处，体质较好、怕热的幼儿可安排在通风处(但不吹对流风)，易尿床和活泼好动爱说话的幼儿睡在便于保育员照顾的地方。
第二，教会幼儿正确穿脱衣服的方法
衣服鞋袜自下往上脱，从上穿到下，冬天可以将一件毛衣脱在床头，以便起床时及时穿上，脱鞋后把鞋摆放整齐。中大班幼儿要将自己脱下的衣服整理整齐，放在固定的位置，小班幼儿在保育员协助下完成整理并逐渐培养自己整理的能力。
第三，睡前如厕
教师组织幼儿进寝室前要求每个幼儿都去上厕所，然后安静地进寝室。
第四，做好入寝室前的安全检查
检查幼儿口腔里有没有含食物，有没有携带不安全的小物件上床等。
二、创设良好的睡眠环境
《幼儿园教育指导纲要(试行)》指出：“环境是重要的教育资源，应通过创设，并有效地利用环境，促进幼儿的发展。”它要求教师不仅要创设环境，更要充分、有效地利用好环境这一教育资源。寝室的布置应给幼儿一种温馨宁静的感觉，易于稳定幼儿情绪，光线要柔和，幼儿午睡时空气也要保持新鲜。
我园的做法是：每天开窗通风和清洁寝室内的卫生，以保持室内空气的新鲜和环境的舒适干净。勤洗晒被物，半个月晒一次，一个月洗一次，在流行病高发的季节里做到勤消毒(可选择消毒液、紫外线灯等来消毒)，以确保幼儿身体健康。幼儿睡前，教师拉上窗帘，为幼儿入睡创造一个安静、暖和、舒适的睡眠环境，从而提高幼儿的睡眠质量。天冷时，在幼儿脱衣服前先把门窗关上，等幼儿全部睡下后再根据天气情况来决定是否开窗，以达到通风及适合的温度和光线。夏天，教师则根据天气情况适当使用空调，不让幼儿睡在直对冷气出口的地方。此外，教师应播放一些轻柔、抒情的催眠曲，可以使幼儿全身放松，安静入睡。
三、对保育员提出午睡管理的具体要求
幼儿园一日活动中，保育员工作琐碎而又繁杂。为了使保育员明确工作任务，减少忙乱现象，我园拟定了一日保育工作常规，对午睡管理提出了具体要求，有计划、分阶段地对保育员进行系统的培训。
第一，在班在岗，不打瞌睡。保育员要一刻不离地坚守寝室，走路轻、说话轻，关注幼儿午睡的全过程。非值班人员午睡期间禁止在班级聊天喧哗，午睡时段保育员要将手机铃声调至振动或静音状态，不能做与午睡无关且影响幼儿午睡的事情。
第二，午睡时保育员要勤于巡视。保育员在巡视中要做到三勤：眼勤、手勤、腿勤。眼勤，即要求保育员坐和站的位置能及时观察到幼儿的情况，发现问题，及时处理。手勤，即要随时用手探视幼儿的体温，能根据天气情况及时增减幼儿的被褥。对不能入睡的幼儿给予轻抚，或用影响他人的动作给予提示。腿勤，即要在室内来回巡视，仔细观察幼儿的午睡状况。
第三，正确、及时处理午睡时出现的情况。对于体质弱、入睡后易出汗的幼儿，保育员应不停地来回重点巡视，及时擦汗并根据情况增减被褥。对于入睡后喜欢踢被子的幼儿，保育员应及时帮他们盖好。对个别调皮捣蛋的幼儿，保育员要用正确的方法安抚、引导和教育，严禁体罚和变相体罚。对于尿床的幼儿，保育员要及时替其更换。保育员一旦发现幼儿出现身体异常情况，比如发烧、呕吐等要密切观察，要及时向园领导汇报，并给予正确处理。
四、建立检查反馈机制
我园要求保育员做好交接班和记录工作。每天，保育员都应向教师反映幼儿的午睡隋况，便于教师安排教学活动。离园时，保育员应与家长交流幼儿午睡情况，配合家长培养幼儿良好的午睡习惯。幼儿园根据午睡管理的环节，制订了详细的检查指标，行政值班人员须每天坚持巡视和检查。在每周的保育员会议上，行政人员及时反馈午睡过程中发现的新问题，共同探讨解决办法。此外，我园定期安排保健医生对全体保教人员进行培训，根据季节宣传卫生教育及传染病预防知识，普及异物入耳等情况的应急处理常识，教授一些疾病发作时的症状、现象及处理策略，并练习正确的应急措施和规范的操作动作。
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1.饭后散步是幼儿园一日生活活动中最惬意、自然放松的活动。在散步中在散步中可以增加胃肠的蠕动，促进消化吸收，提高睡眠的质量。
2.睡前老师要督促幼儿及时大小便，避免尿床。对如厕需要帮助的幼儿、顽皮的幼儿要跟随，保证幼儿的安全。
3.教师在睡前应消除安全隐患，每天手口检查，避免幼儿将豆子、珠子等不安全的物品带到床上。
4.睡前老师要鼓励幼儿学习自己脱衣服，先从简单的脱裤子开始，再学习脱上衣，脱好衣服叠好并整齐摆放在自己的柜子里。
5.睡前老师要做到三关：关灯、关门、关窗（冬季最好提前30分钟关窗）。教师手机也调到静音模式，与值班老师点清幼儿人数，做好交接（特别注意交代午餐后有无接走的幼儿）。6.老师可以把易尿床的、活泼好动的、爱说话的幼儿安排在教师能够照顾的地方。
午睡中的照料工作
1.开发生动有趣的游戏和故事，促进幼儿愉快入眠。
附“充电游戏”：
老师掏出手机说：“小手机，来充电，快快藏好小天线。关上开关闭上眼，安安静静充满电。现在你们都变成我的小手机，开始充电”听到老师这么说，老师就会马上藏好天线（把胳膊放在被子里），闭上眼，安静“充电”了。
2.对于难以入眠的幼儿，老师可以用温柔的声音进行鼓励：“睡个觉，做个梦，起床后把你的梦告诉老师。”教师可以坐到他们身边，用手轻轻地拍幼儿的后背，引导他们入睡。
3.午睡时，给幼儿讲睡前故事或唱儿歌，这也是让幼儿入睡的方法。老师可以用轻柔地声音讲述一些安静、优美的童话故事讲给幼儿听，幼儿为了能听清楚，自然会乖乖地躺好。
4.幼儿入睡后，要进行多次的巡视，纠正一些幼儿不正确的睡姿和睡眠习惯。比如吸吮大拇指、弓着背睡觉的幼儿等。这些不良的睡姿也会影响幼儿的睡眠质量。
起床后的叫醒工作
1.起床时间与当班老师做好交接，点清好人数，组织幼儿安静起床，坐在床上穿衣服，针对幼儿穿衣速度和苏醒时间的不同，可以通过音乐、苏醒操等方法让幼儿的身心慢慢得到舒展。
2.幼儿醒来后，老师借助儿歌示范穿衣服的方法，幼儿根据儿歌学会自己穿衣服，并摆放整齐。穿衣服时可以通过比赛的方式，调动幼儿的积极性。
3.穿好衣服后提醒幼儿不能在床上打闹，幼儿下床要抓好栏杆。另外可给每个幼儿配备一个书袋套在椅子上，动作快的幼儿可在椅子上看看书。
老师要把幼儿的生活质量放在首位，应该尊重幼儿的生活与发展规律，让教育去适应幼儿，让幼儿度过快乐、自主、充实的一天！
艾叡幼教肩负着“做有温度的教育，共创幼教人幸福美好人生”的使命，为了履行这个使命，我们将无惧风雨砥砺前行。
