Question

陈皮红枣枸杞泡水喝的功效

Answer 1

陈皮是一种清香的食材，很多人都喜欢用陈皮泡水喝，但是单一的陈皮水味道有些清淡，所以大家就喜欢在陈皮水中加入红枣和枸杞一起喝，那么陈皮红枣枸杞泡水喝的功效都有哪些呢？

陈皮红枣枸杞泡水，能够润肺健脾、化痰止咳、顺气活血，增强自身免疫力，是日常饮用的茶品，接下来具体来看一下：

1、陈皮搭配红枣枸杞，有益气补血的功效，对于女性的皮肤及身体具有好处，可以让人体的肌肤变得细腻嫩滑，具有美容养颜的作用，对于爱美的女性来说，日常饮用不仅可以调理经期不适及经期不畅的状况，还可以延缓衰老，有着“女生素颜水”的美称。

2、陈皮红枣枸杞水也称为“熬夜茶”，对于日常工作压力大、长期对着电脑、经常熬夜的人群来说也有作用，能够补气补血、降燥、排毒解毒，缓解日常的用眼过度对肝脏产生的压力、也能缓解日常的工作生活对身体带来的伤害及损耗。

陈皮、红枣、枸杞都是营养丰富的食物，三种在一起煮水喝能够更好地发挥其功效，平时可以多喝一些。但是也要清楚自己的体质是否适合，否则可能会适得其反。