Question

老年人三高问题能调理吗？

Answer 1

老年人“三高”怎么办？有哪些有效的方法可以降低和预防老年人“三高”呢？

降“三高”,首先平时要养成良好的生活习惯

• 控制饮食：

  养成规律作息时间，按规律的饮食习惯，每日三餐定时定量，可适当的节制，减轻胰岛负担，切忌不能进行暴饮暴食。

  

  请点击输入图片描述

• 调节心态：

  学会调节心态，控制情绪，释放精神压力。如果长期神经高度紧张及情绪激动，很有可能会引发高血压或其他心脑血管疾病。

• 多运动：

  运动是增强体质比较简单方法，运动能增强心脑血管的功能、改善供血，对预防高血压、高血脂有很好的作用。如走路、慢跑、打太极拳等运动都很适合。

  END

“降三高”的一些常见的方法

• 药物疗法

  吃降“三高”药物来控制“三高”.这种方法见效快，但会产生药物副作用，对身体造成一定的损害，严重的会引发并发症。

• 喝茶疗法

  研究发现九叶蓝绞股龙须茶蕴含的多种人体需要的物质，能滋补强身，双向性调节人体机能，增强体质，提高免疫力。 坚持喝九叶蓝具有调节血压、降血脂，降血糖、镇静安神、改善睡眠， 清理体内毒素，抑制细胞癌变和杀灭癌细胞，延缓人体衰老的功效。帮您在轻松品茶中得到健康

• 3

  生理疗法

  从身体和精神两方面控制以此来控制“三高”.身体疗法主要就是适当的锻炼，多多锻炼，减少自己的脂肪，从而达到降低“三高”的目的，主要是锻炼方式得当。心理也要调节好，不宜有太大的激动情绪，要善于放松压力，保持心态平和。

Answer 2

老年人三高问题还是能调理的。
但是要能坚持下去，
不能间断的。

Answer 3

病情分析：你好，根据您的情况描述，如果老人有三高的情况可以吃蛋白质粉的，蛋白质粉的主要功效就是补充人体所需要的蛋白质还有提高免疫力的作用，如果老人三高的情况比较严重，还可以让老人口服一些鱼油加零食进行调理，效果也是比较不错的。

Answer 4

可以调理，首先要注意的就是饮食，要根据自身情况和专业人士的建议去合理的选择食物，其次就是个人的情绪和适当的锻炼。

Answer 5

有药控制，其次就是自己要管住嘴巴，迈开腿