身边有个负能量满满的朋友,该怎么改变他?
这个问题怎么看待,我觉得的分情况。
第一,如果这个负能量的朋友值得你去纠正,那改变他的方式其实蛮多的,如果觉得不值得纠正,也没有必要去改变他,你的意志力不强,说不定别人没有改变,反倒把你变得消极,厌世,负能量慢慢,必定一个人的性格受到多种因素的影响,家庭,社会环境、自身经历和内心想法。很多人的观点形成想要一下子改变真的很难,比如你喜欢看一本书,特别是鸡汤类的,其实这本书如果你要是认真看,它写的不见得好,为啥你喜欢,那是因为他总结了你想要说你总结不了的句子,所以说人们所看到的东西其实就是自己想要的东西。
第二,这个人值得你去努力改变,那么就很好改变。我觉得提出这个问题的朋友肯定还是想帮助那位负能量满满的朋友。那么我的建议如下:
一、过陪他聊天。聊天的前提是你必须坚定你的意志,你必须在你具有正能量的前提下跟他说,如果你哪天情绪不好,切莫这样做,很容易被对方所感染。通过聊天你要让他倾诉,说出自己为什么负能量的原因,有可能因为没有女朋友,有可能因为家庭,有可能因为收入,有可能因为社会存在感,知道了原因就可以有的放失了;
二、可以利用时间陪你的朋友去郊外逛逛,虽然他可能不喜欢逛,但是你可以先选择近的地方,再选择远的地方,最好选择远离他熟人的地方,这样他可以真真切切的放飞自我;
三、培养兴趣爱好。比如一起看有意义的电视剧,一起联机玩游戏,一起去做公益活动。如果他情绪不高,我觉得可以试图去做公益,或者去献血,必定做了正能量的事情,他和你都会觉得对这个社会有价值。用一些事情来抵消不好的因素;
四、多关心他,多提醒他,让他觉得世界还有爱,除过抑郁还有更多值得关心和关注的朋友;
五、树立积极健康的心态。可以陪他去三个地方看看,监狱周边,医院病房,火葬场。虽然写的有点夸张,但是你会发现其实面对自由、疾病和死亡。什么都可以看的很开,很明朗;
六、参与体育活动,比如跑步健身,这样可能会消除很多不必要的负能量;
七、养绿植,每天看到绿色植物健康成长,不想心情不好都不行了;
八、引导朋友规律作息,每天给自己设置学习工作目标,每天早睡早起,听轻音乐,避免操劳过度。
祝福所有朋友早日正能量满满