这几类人不宜喝茶，你知道是哪几类人吗？
这几类人不宜喝茶，你知道是哪几类人吗？
“孤影客来茶当酒，竹炉汤沸火初红。”这阙诗便是一首以茶为媒的友情诗，孤影朋友到访，竹炉中刚烧红的碳火烧开了泡茶的茶汤，喝一杯馥香浓厚的茗香就当作喝酒了。在不知不觉中，一首好友深更半夜到访饮茶畅幽的温馨画面就栩栩如生，也是中国茶道文化的一个缩影。茶，含有大量的碳水化合物、叶酸片、多酚、咖啡碱、氨茶碱、有机物及多种氨基酸，对人体健康有着许多好处，与可以、现磨咖啡合称为世界三大饮料。可是，喝茶，对人体健康益处再好，也需要谨记“6类人”不适合饮茶，别不在乎：
一、失眠症、神经衰弱的人
酒中带有一定量咖啡碱，对人的神经系统有明显激动功效，尤其是喝浓茶，有极强的激动功效，特别是夜里喝茶多了，尤其容易失眠。对于一般的群体尚且如此，对于一些有失眠症、神经衰弱的人而言，功效则更突出。有时就算喝一小杯茶，都有明显激动功效从而引发严重的失眠。因此，失眠症、神经衰弱的人最好是不喝茶，假如尤其喜欢喝茶，也建议在下午、夜里不喝茶，早上少许喝清茶、淡茶，白首太玄经。
二、贫血的人
茶可抑制亚铁离子在肠胃内吸收，针对普通的人危害倒也不是很大，然而对于贫血的人则无较很明显的危害。贫血的人普遍的一类便是缺乏亚铁离子所引起的严重贫血，多半是因为亚铁离子摄取少、吸收障碍所引起的。要是再喝浓茶，往往会抑止亚铁离子吸收，进一步加剧严重贫血而火上浇油。因而，贫血的人不推荐饮茶，有时候少许喝点清茶尚免为其难，但千万不能喝浓茶。
三、肠胃有溃烂得人
有时，大家吃完较为油腻食物，感觉胃里油腻腻的，腻腻的感觉了，这时候很多人都会挑选饮茶。两杯茶吞下，马上就感觉胃里没有那么油腻了，整个身体也觉得清新了很多。这主要是归功于茶可促进肠蠕动及胃酸的分泌增加，针对平常人是大有益处的；然而对于胃及肠胃里有溃烂得人，代谢过多胃液则具有很严重的反过来功效。
四、已经服药得人
从古代神话传说中，“神农氏”神农尝百草，若有中毒了，则马上吃上几块随身携带茶；因而也就有了“茶解百毒”这样的说法。茶里除了常规多酚、咖啡碱、氨茶碱外，还含有大量别的有机物，人们对茶的探索只不过是冰山一角。茶里的多种多样成分能与大家吃药物造成各种不同的反映，因而，已经服药的人不提议喝茶，可不能喝浓茶。
五、孕妈妈、哺乳期间
茶里的咖啡碱、氨茶碱及各种有机化合物分子结构，可以通过胚胎及奶水，对孕妇及宝宝不好。正常情况下，孕妈妈及哺乳期间肯定是不能喝茶的，甚至是清茶、淡茶不建议喝。
六、老人、少年儿童
茶除开可激动中枢神经系统，造成失眠症以外，还可能会影响铁、钠离子吸收，种种因素取决于老人、少年儿童尽量不要喝茶。绝大多数老人都是有失眠症的烦恼，都是钙、含铁欠缺的重点人群；少年儿童恰好是长个子的关键期，对钙、亚铁离子要求比较多；因而，老人、孩子不提议喝茶，假如老人尤其喜欢喝茶，提议早上少许喝清茶。
