一直暗恋一个人，在那个人给自己表白之后立马就不喜欢对方了是怎么回事？
为什么在现实生活中，有些女孩长得非常漂亮，但她们仍然是单身？有的人长得不错，却没有女朋友？其实，有些人摆脱不了单身，可能与外表水平无关，而是与依恋类型有关。成年人一般可分为四种依恋类型：安全型、蔑视与回避型、恐惧与回避型、焦虑与矛盾型。其中，安全型对爱情和伴侣的态度非常积极，他们更容易进入爱情关系，对亲密关系的满意度也高于其他依恋类型，我们不需要担心他们无法摆脱单身。而焦虑矛盾型的人，虽然他们对亲密关系总是很焦虑，想亲近又怕失去，总怀疑对方不爱自己，但对某人也能谈上一段时长很久的恋爱，虽然谈不上太幸福。我们最应该担心的是回避型的人，回避型的人是万年单身狗，他们想摆脱单身真的很难。
回避型有两种类型，其中恐惧回避型可能有救，他们至少还渴望摆脱单身，渴望摆脱单身，另一方面又对亲密关系感到不舒服，非常矛盾。恐惧回避型是指那些口口声声说想谈恋爱的人，但当有人说喜欢他们的时候却跑得比兔子还快。还有一些恐惧回避型的人，习惯了单相思，他们只敢跟爱情本身谈恋爱，不敢跟三观不正的人谈真正的爱情。更有甚者，一旦得知自己的暗恋对象回喜欢自己，就不再喜欢。他们就这样从一段又一段本该发生的关系中逃开。恐惧回避者对亲密关系有一种深深的恐惧。
他们经常怀疑他们的伴侣在他们身上看到的东西，甚至觉得不值得去爱。他们经常压抑自己的真实感受。由于他们对关系的消极态度，他们回避结束，回避伤害，回避开始。但回避恐惧的人，至少渴望爱与被爱，如果他们对依恋采取更积极的看法，遇到给他们更多时间和信任的人，他们有机会慢慢走出恐惧，进入健康的关系。最麻烦的是最后一种类型，即轻视型回避者，因为这种类型的人无意于单身。轻视型回避者渴望高度独立，自我感觉良好，防御性极强，不容易被关系伤害或困住，因为他们可能根本没有真正的承诺。他们甚至声称爱情不是一件重要的事情。
还记得《生活大爆炸》中遇到爱情之前的谢尔顿吗？当年谢尔顿满脸轻蔑的回避者，在好朋友的婚礼上发表演讲，"追求另一个人，一终生一终生，我一直不能理解，也许我太有趣了，不需要别人的陪伴，所以我希望你们在对方身上找到幸福，我也一样付出。"蔑视性回避者之所以不能摆脱单身，是因为他们没有摆脱单身的心，他们认为自己一个人就够了。此外，他们有强烈的个人界限感，需要花太多的时间独处。他们害怕亲密关系和家庭事务会破坏他们独处的时间和空间。即使在爱情方面，他们也比安全感强的人需要更长的时间和更多的耐心，因为他们升温缓慢，防御性太强，害怕让别人进入。
但在这个世界上，谁不需要爱呢？只是不想让人失望。事实上，回避型依恋是最需要的，最需要爱的。他们之所以形成回避型依恋人格，与小时候没有及时得到母亲的爱有关。知道自己得不到，就干脆说自己不需要。其实，这也是一种痛苦的自我保护机制。人生是孤独而漫长的，愿每个人都能爱与被爱，都能有温柔的岁月，尤其是回避型依恋人格。
