“油焖大虾”怎么做最好吃?
大虾中含有丰厚的锌元素,经常吃虾是可以促进性腺发育的。经常吃虾是可以起到维护心脏的作用,由于虾中含有丰厚的镁元素,它是可以调解心脏的活动,可以减少心脑血管疾病的风险。虾中还含有蛋白质,氨基酸以及身体所需求的微量元素,经常吃虾是有利于加强人体免疫力的。一盘美味的红烧明虾色泽油亮,香气浓郁。它的壳很脆,里面的虾肉很好吃。它尝起来嫩滑可口,富有弹性。
油焖大虾:
1.首先,处置对虾,切掉它们的胡须、爪子和嘴巴。吃起来更容易,抓挠他们的嘴也不容易。然后切下虾的背部,把它们切到虾线。留意,不要在虾的背部中间切得太远,以免切到虾线
2、处置洁净的大虾,清洗后,用厨房纸吸水,然后切洋葱、生姜和大蒜。
3.将油倒入锅中。油的量应该更多,这样虾壳就能够炸脆了。当油加热到60-70%时,把虾放进去,疾速翻转。虾变红变脆后,立刻取出。这种快速油炸不只能使虾壳变脆,还能避免虾肉变老。
4.锅内留少许油,参加姜和蒜炒香,然后调好火,参加3小勺番茄酱或去皮切好的西红柿,炒红油,以便后续上色。
5.将虾放入锅中,沿锅边倒入少许料酒、生酱油和3勺白糖。不要把老酱油倒在这里。老酱油会使整道菜变得更暗,看起来也不好。然后用抹刀压虾头,挤出虾头,增加美味。平均翻炒后,倒入不到半碗的温水,用大火煮沸,再用小火煨。
6.炖2分钟后,揭开锅盖,参加葱段,参加一些盐调味,最后翻开火搜集果汁。从罐子里出来大约需求20秒钟。
这种油焖大虾色泽鲜亮,汤汁丰厚,虾壳酥脆,虾肉鲜嫩可口,绝对美味!