Question

乙肝患者应该以怎样的态度对待自己的疾病？

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Answer 1

乙肝患者需要尽可能放松自己的心情，同时也需要养成健康的生活习惯，更需要频繁规律进行体检。

从某种程度上来说，乙肝患者本身并不会影响他的生活质量，我国的乙肝携带者的数量也达到了1亿人左右。在这种情况之下，几乎每10个人中就会有一个乙肝病毒携带者，很多乙肝患者的心理压力也非常大，有些人甚至会因此而影响到自己的正常学习与工作。如果乙肝患者本身的病情并不严重，乙肝患者其实也不需要有这么大的心理负担。

1、乙肝患者需要尽可能放松心情。

当乙肝患者的乙肝病毒没有发作的时候，乙肝病毒其实并不会显著影响到乙肝患者的生活质量，甚至很多人可以医生携带乙肝病毒。在没有不良嗜好的情况下，乙肝患者需要尽可能保持自己的心情放松下来，千万不要因为乙肝病毒的问题而过分纠结，这个问题反而会让自己的生活受到太多的影响。

2、乙肝患者也需要养成健康的生活习惯。

因为乙肝患者本身的肝功能相对比较脆弱，所以乙肝患者最好能够养成健康的生活习惯，最好不要有抽烟和酗酒的习惯。特别是关于饮酒问题，因为每一滴酒精都会经过我们的肝脏代谢，喝酒会加重乙肝患者的肝功能负担，所以一般患者最好不要喝酒。

3、乙肝患者也需要定期进行体检。

在有条件的情况下，乙肝患者需要至少每半年进行一次肝功能检查，同时检查自己的病毒水平。当年龄到了30岁以后，乙肝患者需要每隔三个月进行一次肝脏B超，通过这种方式来实施检测自己的肝脏情况。一旦发现有出现肝硬化的迹象，乙肝患者需要尽可能提前进行相应的专业治疗。在多数情况下，乙肝的问题并不会影响到患者的生活情况。

Answer 2

这是一种慢性的疾病，要进行合理的治疗，才可以使病情长期稳定，不要太担心，也不要有太大的压力，放平心态，多出去呼吸新鲜的空气，多锻炼，不要熬夜，注意劳逸结合，增加机体免疫力。

Answer 3

心态良好，对病情不急不躁。马斯洛说，心态若改变，态度跟着改变，态度改变习惯跟着改变，习惯跟着改变性格就跟着改变，性格改变人生就跟着改变。实践证明，一个健康的良好的心态是制服肝病诸多因素中的最重要因素之一，所以乙肝患者在确诊之后不要太紧张，理智对待现实，不急不躁，及时就医，经过正确有效的治疗，乙肝患者是可以康复的。

Answer 4

不要太过于担心，而且不要消极，要普及相关的知识，然后一定要改善饮食习惯，配合医生治疗，适当运动，不要熬夜，不要吃高盐，高糖，高热量的食物，也不要吃咸菜。