如何获得健身教练资格证书呢
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得到健身教练资格证书的重要步骤就是考试,考试分为理论考试和实践考试,理论考试的主要内容是关于健身和运动的有关理论知识,在考试之前要复习相应的资料,理论知识比较零散,包括的内容很多,有各项健身运动的标准和要求,健身的运动分类本来就很多,所以,考前一定要自己将这些知识整合起来,再准备迎战考试。
接下来就是时间考试了,时间考试包括对体能的考核和对技能的考核,体能考核包括坐位体前屈、徒手蹲起和俯卧撑,这些内容都有一个对应的标准,考试人员在规定的时间内达到标准才能通过体能考核。
接下来是技能考核,技能考核主要考考生的讲授能力,这就好比人们在考教师资格证的时候需要试讲一样,考取健身教练资格证的人也要对学员进行讲授,观察学员的动作,最后由主考官作出决定,决定你是否通过。
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