Question

我占有欲太强，严重影响我的生活。大家帮帮我吧！

我是一个奇怪的人。 我现在的思想极为不正常：我只要看见女朋友跟别的男生说话就非常难受。我确实占有欲太强了，我心中认为她几乎不能跟别的男生说一句话。这似乎是我天生就这样。 难道是我的基因就是这样？

我现在非常明白这是一种极为不正常的思想。 这已经不仅仅是一种心理，我觉得这是一种严重的病态。 这是不是一种心理疾病？ 我希望有懂这方面的人能给我想想办法。
关于这除了 “占有欲”一次外，还有别的词语能形容这吗？ 如果这是一种心理疾病，请大家告诉我是什么心理疾病。 我是不是需要心理疏导？ 如果我看心理医生有用吗？

我这种心态产生的可能原因： 也正是我现在的女朋友。刚开始我们相互有好感，但是都没有表白，但是那时候她跟男生打成一片，跟很多男生在一起玩，有时聊天。 因为这那时候在我的心理产生巨大影响，那时候我每天或者都感觉很难，因为我看到这些心中的难受程度难以言喻。 后来我表白了，我告诉她不要给别的男生在一起玩的太过分了。后来她改变了，现在不再那样了。但是我的心理却仍然非常敏感。 但是偶尔和男生说一两句话，我还是非常难受，然后会和她大吵。
这个问题已经 很多次差点让我们分手。 如果这个问题不解决，我们就完了。 更重要的是我以后还要生活，一辈子迟早要谈恋爱我一直是这种思想。 不解决的话我迟早要在谈恋爱的问题上出现大问题！

各位谁能救救小弟？小弟感激不尽。

Answer 1

　　我不太知道你的成长经历，所以讲起来可能会与你情况不符合。
　　一般人看到自己的女朋友与别的异性说话，心里多少有些不舒服，但你的感觉太强烈。你给我的感觉是你特别害怕失去这个女生，你太喜欢她了。
　　人与人之间的交往，重在体验，体验相处时的快乐，而不是觉得她是属于我的，她只能围着我转。这样你就不尊重她，她也有与人交往的权利。有句话叫越想握住手中的沙子，沙子流走得越快。你越想把她牢牢的牵在手里，她越想离你而去。如果你在看到她与异性说话时，想到这是她的权利，我无权过问，我想你的心情就会好一些的。
　　你说到占有欲，我在想，你的占有欲可能与两种情况有关，第一，你可能不自信，你的内心深处害怕她见到比你优秀的男生而离开你。第二，可能与你的家庭环境有关，你可能小的时候，没有受到什么挫折，你想要的东西，你的家人大都能满足你，而你的东西，例如吃的，家人多半是让你一个人独自享用。让你觉得，我的东西就是我一个人的，别人不能碰。养成一种自私的习惯，这种习惯也让你无法站在别人的立场考虑，总想到自己的感觉，无法考虑别人的感受。
　　如果你的女朋友天天不让你和这个说话，看到你和那个女生多说两句话就和你大吵大闹，你心里是什么感受？多站在别人的角度想一想，你就不会那么自私了。
　　占有和嫉妒是孪生兄弟。
　　爱不是占有，爱是付出。
　　生活不是占有，生活是体验。

Answer 2

其实说到对于女朋友所谓的占有欲问题，大多数的男人都会有。只不过你更加明显而已。很明显已经有点偏执的地步。人的性格并不是天生的，这和你从小生活的家庭环境和经历有很直接的关系。对于你本人不了解。但可以肯定的是你对于这方面很缺乏安全感，危机感很强。非常偏执，多疑，敏感。也有可能你经历中曾经受到这方面一些比较负面的影响。另外也有可能是你自己本人不够自信。你本人心神比较弱，通俗点说就是心理素质比较差，由于你性格中的一些心理缺陷而本能地感觉到不安，所以你会从行为上表现得占有欲很强。这些是你自己意识无法控制的，出于潜意识的本能。其实有许多方法可以锻炼一个人的心性，让自己内心平和下来，达到一个平衡。有时间的话可以学习些冥想，对于目前状态的你效果很不错。可以消除你内心的一些负面情绪，安神定心等等。好处多多。还有心理这东西正常分析起来很费时间。特别是需要对当事人本身的了解分析。建议你最好去看下心理医生做个系统的分析。自己不要有太大的心理压力。另外最好和你女朋友好好沟通一下。不要产生误会才好。如果有什么问题可以用HI给我留言！祝你早日恢复！

Answer 3

爱情的嫉妒心理本来就很正常，换做别人可能也会有类似的想法或表现吧。

但物极必反。从你所介绍的你们以前的情况来看，似乎两位正好存在一些对立的地方。比如你爱她就爱全部，全身心投入，没有任何保留和余地；而她爱你却不同，她爱得轻松自由而没有负担。

既然“占有欲”是人之常情，而男女之情最现实的表现又是以占有为最终归宿，那么你的“奇怪”“不正常”之说又怎么解释呢？

尽管爱情的专一性如此，可毕竟你不能像喜欢鸟儿便将它握在手里一样，那么做虽然你的爱是表达了，但是限制了它的自由，同时它也就失去了让你喜欢它的理由——鸟儿不就是因为能自由地飞翔而美丽吗——；而假如你爱得太深握得太紧，竟将它窒息在手里，这样的话它连生命都没有了，爱将何存？

爱她就要给她自由（当然不是泛滥的娇纵和溺爱，那是有限制和原则的）。对于你的问题，应该去观照和考量一下别人的做法。比如你的朋友、同事、亲戚等等这些社会关系，看看处于同样条件下的他们会如何处理？

我们也要有点原则吧？一是男子汉必须是大度的，但大度有个大前提——不会把自己的女人拱手让人；二是女孩子应该是矜持的，总不要弄的恋爱前后与异性的关系毫无二致吧；三是两个人一定要是互相信任的，信任出自了解、出自监督，只要相互了解透彻了、知根知底，而且又禁得起考验，这样的爱情就是牢不可破或者会坚贞不渝的。

你肯定还会有点不放心。这真是个悖论，原因是你们这一对儿恰好表现出了比较矛盾的一面。这个可以放心，我们还有逻辑推理。做事要讲证据：你确定你的她水性杨花、而你又无法适应，关键是她心理有种不确定不稳定的东西，那些东西又是你没法把握又无从下手的，你觉得不安定、不可靠，只要有确凿的证据佐证，那么换人！——可是，没有任何迹象表明她怀二心，没有任何理由证伪她爱你，那么你还有什么值得怀疑的呢？若再要嫉妒，那也是小心眼儿、小脚女人，做不得大事的。

如果，你们的默契和感情基础允许的话，两人也该交流一下这个事情。你可以考虑将自己内心的真实感受有保留地表达出来，跟你的她沟通沟通，共同想办法解决，岂不快哉？

还有，干脆一点，将自己的苦恼向有经验的长辈倾吐。他们的人生阅历、见识和经验教训必定有超过我们的地方，那么我们虚心地跟他们学学有什么不好呢？尤其是要注重你迈不过的那个坎儿和她的热情大方，要冷静客观地准确描述，既不要夸大也不要缩小。让长者、老者们给我们驱散一些迷雾，何乐而不为呢？

最后，就是向异性讨教了。她们也许能从一个最直观的角度给出最合理的解释。不管是说你还是说她，总之以你所提供的事实为准。信息量越足，判断就越有把握。

有句话叫“其乐融融”，怎么来的？是双方甚至是多方的团结、协作，共创和谐得来的，决不是单方面的某一个人就能办到。具体到你的问题，请从多个层面去努力，尤其是双方共同去努力，相信是能够有效解决的。

Answer 4

可能是因为现在的她来之不易？或者是太爱她，太在乎她了吧？ 总之你不要把自己的这种想法当成是一种很严重的问题来看，更不要视其为不正常的思想。

我虽不是心理医生,但从自己的成长经历来看觉得不是你说的"病态",我觉得很正常，有很多问题不要太当会事，就算觉得有些不妥，也可以 "战术上重视,战略上藐视".

你年龄应该也不大，古人云 三十而立，四十才不惑呢，现在还有很多观点在形成中。就算有一些不对的，改了就是进步。这样一步步改着，到最后当你面对人生的很多事时就不会"迷路了"`

要是第一次谈恋爱就更正常了，因为第一次谈的时候，是会有很多奇怪的想法的，我也有的。只是我自己把自己的很多奇怪的"想法"给解释通了，这样自己就不会再去多想了。相信你也会的。

比如什么事情应该你都给它定一个底线，只要不超过底线你就可以随便它了。
还有要相信自己的女朋友，更要对自己有信心，如果你爱她应该看到她开心才是，如果她只有你一个朋友，不见得你会天天让她开心吧？
何况你也说了她也在改，说明还是很在乎你的不是吗？你应该开心才是。
还有多一起出去玩玩，旅游，运动都行，慢慢的经历多的，
就磨合好了应该

祝你开心！

Answer 5

我的占有欲也很强，不过我是女生，我觉得我和你很像哦。但是想问一下楼主你多大了呢、我今年20岁耶。
和你说说之前我的经历吧，第一次处对象的时候，我特别在乎我的男友，不允许他和女生闹，甚至让他和他的老铁断交，一开始他都听我的。后来我就愈演愈烈，不允许他和女生说话，甚至他和他的男生朋友一起玩啊聊天啊，我都会吃醋。我们总是因为这个吵架，那个时候觉得他特别欺负人，因为我是因为喜欢他才会在意这些的，但是他觉得我烦，觉得我控制他，没有自由。那段时间特别的累。
最后我们还是分手了。原因其实也是因为总是吵架就没有感觉了。
楼主，后来我想明白了，这种占有欲是无法控制的去，你越是在乎一个人越要他完全的属于你，你害怕失去，喜欢控制他，但是两个人在一起，真的真的是需要空间的，否则早晚有一天对方会腻，你也会身心疲惫。
想要解决是不可能的了，但是缓解的方法有啊，就是给自己找点事做，不要把全身心都投入到爱情中，放在她身上。你要是学生就好好的学习，这话有点假，但是你也可以和自己的哥们儿呆在一起的时间长一点，男孩子之间玩一玩，闹一闹，心情会舒畅很多。
要是工作了，就好好工作吧，做出点成果来，别没出息的把心思都放在女生身上。
其实占有欲强是件好事，也是件坏事，完全看你把握的度。把握好了，你的女友会很幸福哦，因为哪个女生都愿意自己被重视被吃醋~~
但是千万不要把你的爱，成为对方的负担呀，为了她，也为了你自己的幸福快乐，看开一点吧~~~~
最后祝楼主幸福呀~~
我现在就很幸福~~~因为我不再那么“小心眼”啦~~