蒜黄炒鸡蛋和虾能同时吃吗?
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一、可以吃。
二、这些不需要太在意的,主要是比较大寒的那些食物一定不能吃哦,不过孕早期的时候能多注意一些是没有错的,到了中后期就不用了。
补充:
鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等人体所需要的抗物质;蒜黄中含有蛋白质、胡萝卜素和维生素C等营养成分,其中维生素C具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用,并可防止血栓的形成。蒜黄炒鸡蛋由于营养丰富,操作简单,是百姓餐桌常见的家常菜之一,具有养心安神,补血,滋阴润燥预防癌症等功效,深受大家的喜爱。
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