Question

歌唱中哪种呼吸方法最科学

Answer 1

1、胸式呼吸

从字面意思来看，就是用胸腔来呼吸，用胸腔控制呼吸。这样做的缺点就是吸的气肯定很少，而且胸式呼吸会导致肌肉紧张，声音就缺乏弹性。胸式呼吸是新手最常用的呼吸方式，许多业务歌唱爱好者都会采用胸式呼吸，这种呼吸方式并不适合唱歌，我们也并不推荐，真正会唱歌的人肯定不会用胸式呼吸来完整的唱一首歌。

2、腹部呼吸

同理，靠腹部的收缩来进行呼吸，吸气的时候腹部鼓起，呼气的时候腹部收缩，虽然看上去比胸式呼吸要吸气多一些，但由于用腹部吸气，气流进入了肺部，吸的太深，气息就会不流畅，声音发出来可能要沉闷一些，就像井底有人喊了一嗓子一样，声音肯定很闷，声音也比较低。

3、胸腹式联合呼吸

这样的呼吸方式，结合了胸式呼吸和腹部呼吸各自的有点，合理的使用胸腔、腹部、横膈膜来控制气息，这种方式是近几年最为流行、最为推荐的唱歌呼吸方式，胸腹式联合呼吸可以存储比较多的气，发声呼吸也有支点，三个不同声区在互相转换的时候会比较协调，呼吸均匀。

所以唱歌中胸腹式联合呼吸是最科学的呼吸方式。