怎样让一个抑郁的人开心呢?

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休究绍B
2022-07-28 · TA获得超过6351个赞
知道大有可为答主
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您好,我是暗夜希冷,很高兴为您回答这个问题。

抑郁病困扰着人的内心,苦苦挣扎却出不来,就像感冒发热一样正常,也不用过分的担心。

怎么让抑郁的人开心呢!

1我感觉就是让他忙起来,忙起来他就不会想那么多,还有请抑郁病人的亲戚朋友有些耐心,多陪陪他们聊聊天,和他沟通看看他们心里的想法,让他释放出来,说出来,也感谢抑郁病的亲戚朋友,多包容他们,给他们多一点的爱心,让他们感觉到爱,不要去嫌弃他们,放弃他们,他们的内心都很苦,他们也不愿意这样,一般只有善良的人才会抑郁,他们想的太多,害怕这个,害怕那个,他们挺难的。

2让他们感觉自己是有用的,抑郁症病人他们感觉自己有病,不敢去做什么,害怕别人嫌弃,看不起,我们如果让他做他们擅长的,做的好的事情,放手让他们去做,让他们在熟悉的领域发光发热,他们感觉自己是有用的,就会开心。他们心里想,我不是一个废人,不是 社会 和家庭的累赘,我是有用的人。

3带出去走走,换换环境,他们在固定的环境里,老是胡思乱想,换个环境,接触到不同的人和事,开阔自己的眼界,放松自己的内心,让他们把心放下,感受这个世界的美好,我感觉对他们是有用的。

让我们大家多一些爱心和耐心,多一些包容,多一些尊重我相信这个世界是美好的,抑郁症病人也会更好的恢复,也会很开心,希望我的回答能帮助到您,祝您生活愉快!

抑郁是一个人正常的情绪状态中的一种。

开心快乐也是一个人正常的情绪状态中的一种。

如果一个人还活着,都会存在抑郁和开心快乐情绪。

只是绝大多数人都喜欢开心快乐这种情绪、感觉,而不喜欢抑郁这种情绪感觉罢了。

一个人生活中遇到了自己不喜欢的人、事、物,就会产生出来抑郁情绪。遇到了自己喜欢的人、事、物,就会产生出来开心快乐的情绪、感觉。

面对同样的"人""事""物",不同的人的表现会不同,有的人"喜欢",有的人"不喜欢",就会出现有的人抑郁,有的人开心快乐。

看到了吗?一个人是否抑郁、是否开心快乐幸福,来自于自己的"喜欢"与"不喜欢"。不是来自于对面的那个、那些"人""事""物"。

一个抑郁的人把自己的"不喜欢"变成"喜欢",就可以让自己从"抑郁"变成"开心快乐"。

我也想知道。

釆用穴位按摩调理简单方便,几十天后抑郁症就好
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