Question

一个被完全抛弃了的人怎么办我已经让所有人都抛弃了吧？

Answer 1

如果你觉得自己被完全抛弃了，或者让所有人都抛弃了，首先需要面对自己的情绪和心理状态，接受现实并寻求途径和资源。以下是一些建议：

1. 寻找支持：找一个可以倾诉的人，也可以向专业的心理咨询师寻求帮助和支持。

2. 建立联系：寻找和其他人建立联系的方法，比如参加社交活动、加入在网上平台的社群、参加志愿者团体等等。

3. 自我审查：认真反思自己的言行举止，审视自己的行为是否得当，看看可以对自己进行什么方面的改进和提高。

4. 改变思维模式：鼓励自己拥有正面思维模式，并培养健康的心态，遇到挫折积极应对。

最重要的是，尝试重新开始，给自己一份新的机会和无限的可能。与此同时，也要学会放下和原谅，不要把事情放在心上，而是遵从着流向，逐步地重建关系和信任。