Question

男人失恋了怎么办才能最快走出来

Answer 1

理智分析分手的原因并改正 　　既然分手了，就不失恋后经过一段时间的痛苦，就应该理性地面对自己，分析一下这段感情到底是哪里出了问题。因为分手已经是事实，所以只能面对现实。而男人更应该理智起来，才能成长，变得更加成熟稳重。分析分手的原因并不是纠结谁对谁错，也不是继续讨论两个人是否合适，而是找出自身最不能让对方接受的原因，以及在这段感情中对方喜欢你什么，找出这些因素后，看看哪些可以改变，哪些是不能改变的。这能帮助你成为更好的自己，也能在下一段感情中更好的处理的两个人的关系。 　　 发泄失恋的痛苦努力振作起来 　　相对于女人来说，男人的情感大多数比较内敛，而且男性比较爱面子，即使失恋了很受伤也不表现出现，大多数都是自己一个人默默承受，或者选择喝酒抽烟的排解方式。其实这种压抑痛苦的方式并不可行，失恋后，可以向你的亲戚、朋友和家人倾诉内心的委屈、痛苦和愤怒，把心里的苦楚发泄出来，才能更快的走出失恋；也可以选择和朋友一起去喝酒蹦迪，总之，尽量不要自己独自面对，虽然没有了爱情，但是你还有一直陪伴的家人和朋友，等着你振作起来，所以一定要鼓励自己尽快走出失恋阴影，迎接生命的下一段旅程。 　　 开始一段新恋情 　　有人说忘掉前任最好的方法就是开始一段新恋情，尝试开始新生活，重新交朋友，不要放任自己沉溺于过去，既然分手了就要及时走出来，这样对两个人都好。如果在日常的生活和工作中，出现新的缘分，不要着急去拒绝，也不要怕再一次被伤害，爱情一直存在，作为男人，要勇敢大胆的追求自己的爱情。相信经历了上一段不完美的爱情，也肯定会从中得到一些情侣间相处的经验和技巧，所以对于新的恋情来说，以往的失恋经历并不全是坏事。 　　男人失恋了怎么办才能最快走出来2 　　 理智地分析毛病出在哪里 　　痛苦了一阵子后,应该理智地面对自己,分析一下到底毛病出在哪里。既然分手已是事实,就要属于面对现实。记住,如前面所提的,这不是是非对错的问题,而是适合不适合的问题。你要做的就是找出你有哪些是对方受不了的；对方什么时候最快乐,为什么?什么时候最痛苦,为什么?这些因素找出来以后,看看哪些是可以改的,能改则改。看看哪些是改不了的,下次找恋人时就找那些比较能适应自己“特质”的对象。 　　 学会自我精神自励 　　面对爱的挫折及接踵而至的精神打击,应用积极的认识方法来“稳住”自己,学会自我鼓励。爱情的挫折是对人生价值的考验,是人格走向成熟的阶梯。培根有一句名言:一切真正伟大的人物没有一个是因爱情而发狂的人。强制别人接受自己痴情的爱,是一切爱情悲剧的根源。孤注一掷的爱是太软弱无能的表现。因此,应不断鼓励自己走过这风雨交加的地段,只有迅速振作起来,才能摆脱眼前的感情危机。 　　 寻求积极发泄 　　许多失恋的悲剧后果都是由于痛苦情绪的压抑、沉积而走向行为暴发的。失恋的最初阶段是最不理智的,此时出现的沉闷是危险的征兆。因此,失恋后可把内心的委屈、痛苦和愤怒向亲朋好友和家人倾吐。有时泣不成声的倾诉如同燥热天气里的一场雷雨,暴雨过后便会出现清新、爽朗的心境。 　　 转移生活方式 　　可改变自己的生活方式来去除失恋的痛苦。如投身到学习、工作中去,也可投身到集体中去。不要把自己关在狭小的圈子里,整天唉声叹气,难以自拔,而应鼓足勇气,投身到集体中去,集体会给你以关怀和温暖,会让你从痛苦中摆脱出来。还可融身于大自然中去。大自然的美好风光,能够旷达胸怀,欢愉身心,使你摆脱失恋的痛苦。失恋是一种很普遍的现象,只要当事人自己能够看开。 　　时间能改变一切,不要让记忆占据你的生活,过去了就让它过去了。就像丘吉尔讲的,“永远的为了现在和过去在那里纠缠不清的话,那你很可能就失去未来”。过去已不属于你,而未来却真真切切是你的。 　　 男人失恋了会有什么表现 　　 1、掩饰痛苦 　　女人分手以后可能会找自己的好闺蜜哭诉自己内心的痛苦，可是男人不同，男人的第一反应是不想让别人知道，也不想自己被甩以后让对方自己自己有多痛苦，他做的最多的应该会是约上几个好朋友不醉不归，把自己灌醉就想不到了。曾经有人调查到中国的男性有26%的人会在被甩以后买醉。而36%的男性会比较理性，他们会感性甩他们的人，当然这都是给内心感受带上了面具，因为他们觉得你表现的伤心和愤怒根本是没用的。一切都挽回不了感情，所以他们宁愿压抑自己的情绪。 　　 2、拥有的朋友少 　　男性和女性在被分手以后的反应是非常不同的，就拿女性来说，在你们交往的时候她可以为了你没有任何的交友圈，可是她当她离开你以后可以迅速的建立自己的'交友圈，而男性就不同了，他们在分手以后往往会表现的若无其事，但是身边的朋友会慢慢的忽视不去接触。这是两种截然不同的反应。女性在受伤以后习惯将自己的感情寄托给家人、朋友哪怕是公司的同事，所以他们会快速建立朋友圈，而男性则相反，失恋的时间越长就会越孤独。 　　 3、恢复单身会短暂的开心 　　男性在知道自己恢复单身最初是非常开心的，他们并不会可惜这段感情，反而会因为没人管他们了而兴奋，失恋初期会夜夜笙歌。可是时间一长以后，这种短暂的快乐就会慢慢消失，无数个寂寞的夜晚他会渐渐的想到前女友的好，不知道大家有没有看过前任攻略3，男主在刚开始的分手表现就是如此，可是时间长了以后他反而越来越想前女友了，后面越来越不适应单身的寂寞。 　　 4、一般不会回头 　　大部分情侣分手又复合的几乎都是女性，一般很少有男性会回头的，尤其是当一个女人跟男人说你配不上他的时候，男人一般都不会回头再去找他。男人都是有自尊的，在自己一无所有的时候女人跟他在一起他很感激，可是你分手还说出那样的话，男人会觉得自己只是你的一个过渡期，虽然自己很爱对方，可是并不会容忍你对他的不尊重，所以你说分手以后，他们是绝对不会回头的噢。 　　 失恋会出现什么心理 　　失恋是爱情的悲剧，对于失恋者来说，是一杯难以下咽的苦酒。大多数失恋者都能理智地看待并接受这一现实， 但是，也有一些人因为把失恋看得太重，并在这种打击下，产生心理变态。失恋的痛苦，需要外界的帮助，但更重要的是提高自己心理承受力，增强心理的适应性，学会自我心理调节，从而达到新的心理平衡。 　　 男人失恋后的表现 　　 1、 精神痛苦，每天郁郁寡欢。 　　不止是女生会用情至深，很多好男人其实也是非常专情的，当爱上一个人，就已经想要与其度过一生了。当女生选择离开自己，男人的内心会感到无比崩溃，觉得梦想破灭一般，最后也会痛哭流涕，以泪洗面。男生总是习惯把自己伪装起来，在有人的时候总是装作很坚强的样子，即使女生提出分手，还能够满脸笑容，无所谓的样子，并祝对方幸福。其实内心早已经麻木，当自己一个人的时候，悲伤就会如海潮般袭来，将自己淹没，内心的难过久久无法平息。 　　 2、 不修边幅，整日宅在家喝酒抽烟。 　　这就是失恋后的颓废时期，男人会对一切事物失去兴趣，然后茶不思饭不想，每天胡子也不刮，澡也不洗，除了抽烟就是喝酒，因为只有这两样东西能够让自己的郁闷减轻一点。但其实借酒浇愁愁更愁，而且抽烟对身体的危害也非常大，但是失恋的人总是喜欢惩罚虐待自己，就想让自己可以处在放空的状态，什么都不去想。 　　 3、 开始不睡觉加倍工作，让自己显得特别忙。 　　这就是失恋后的第三个时期，当男人觉得说发呆放空都摆脱不了那种坏情绪，他就会选择让自己开始忙碌起来，每天忙于各种工作，让自己没有时间去想那些事情。而且也会害怕睡觉，害怕深夜，害怕一个人，这个时候的男人只要一旦处于孤独的状态，就会特别痛苦，所以他宁愿不睡觉，也要努力工作。只不过是为了掩饰自己的失落，让自己看上去更正常一点。