练散打的最佳年龄

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2022-11-14 · 生活知识分享小达人,专注于讲解生活知识。
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练习散打的最佳年龄应该是在16岁至20岁之间,在这一阶段,身体已经逐步发育完全,身体素质方面也有着相应的提高,同时有足够的时间来进行练习,更重要的是个人的价值观开始形成不容易出现好勇斗狠的情况。

散打级别分为初级段、中级段、高级段,每个段位分为3个小段,共9个段位。

1、初级段分为:一段(青鹰)、二段(银鹰)、三段(金鹰);

2、中级段分为:四段(青虎)、五段(银虎)、六段(金虎);

3、高级段分为:七段(青龙)、八段(银龙)、九段(金龙)。

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