Question

如何才能找到一份好的爱情？

Answer 1

要找到自己喜欢的人，首先需要知道自己是一个什么样的人，毕竟“物以类聚人以群分”，很多时候人首先需要知道自己是什么样的人，才能找到最适合自己的爱人。2努力提升自己，提升自己的学习能力和工作能力，让自己成为一个有能力的人，不管是男人还是女人，都需要做到这一点，一来是生存之道，二来是自己吸引喜欢的人的资本。3改变自己的外在，要找到自己喜欢的人，先要学会喜欢自己，改变外在，从穿衣打扮上，从造型配饰上都注意修饰一下，让自己成为一个有魅力的人，才会遇到更喜欢自己的人和自己喜欢的人。4多结交朋友，多认识人，不管是对工作上还是对感情上都是有好处的，特别是现在这个时代，要找到自己喜欢的人，就需要迈出去，不要停留在自己的小圈子中。5找到自己喜欢的人，也要给自己列一些条件，比如什么样的人是自己喜欢的类型，什么样的人是自己绝对不会去碰的，这些也很重要，当然最重要的是要多思考，多实践。

6其实，缘分这种东西往往是注定的，有时候需要自己等待，不要太着急，顺其自然就好，当然前提是自己把自己的日子过好，让自己成为一个有魅力的人，遇到自己喜欢的人一定要勇敢

Answer 2

1.小时候缺爱，很容易不接纳自己，或者自暴自弃破罐子破摔，或者拼命努力想要优秀到完美，以为这样就能得到关注和关爱。如果对自己总是有很多怀疑和排斥，建议去读黛比的《接纳不完美的自己》，并且认真做书里的练习。实践远比懂道理重要，难的是实践，但是我们必须通过实践去调整自己因为缺爱而形成的情绪和行为反应。关于这一点，可以看《大脑与情绪生活》。

2接受自己的怨恨，怨恨是因为我们想要父母的爱，他们是我们此生最亲的人，想要他们的爱，这没什么不对。警惕自己的愧疚感，有些很好很善良的孩子会因为自己对父母的怨恨和不乖产生强烈的愧疚感，这愧疚感会伤到你自己。找个可靠的人，把自己的愧疚感表达出来；或者一个人写下来，不要憋在心里。

3爱的初衷和爱的行为不一样，试着去回想一下，我们缺过的爱，是真的没有包含一点爱意？还是有着爱意但行为上却很伤人？如果能找到爱意，并且接受这份爱意，同时正视那些伤害，内心才能真实地柔软起来。

4.小时候缺爱，影响最深远的地方是亲密关系。如果你发现成年后的恋爱经历总是有各种各样的问题，务必先停下来调整自己。不然恋情中的种种会带来新的伤害。想要投入新恋情的建议看《新规矩：如何让你心仪的人爱上你》，这本书不一定真的能让你找到一个心爱的人，但遵从这本书里的大部分建议，至少可以让你避免一段不好的恋情。