Question

平均每天吃一个柠檬会不会多？

Answer 1

1、不会多。

2、柠檬富含维生素C，对身体有益，适量的柠檬可以美白，防止牙龈出血等。

3、柠檬能化痰止咳，生津健胃。用于支气管炎，百日咳，食欲不振，维生素缺乏，中暑烦渴等症状，它是"坏血病"的克星。

4、建议不要空腹吃，太酸会伤害胃的，天凉的时候也应少吃。

扩展资料

柠檬（学名：Citruslimon(L.)Burm.f.），芸香科柑橘属植物，柠檬又称柠果、洋柠檬、益母果等。

柠檬产中国长江以南原产东南亚，主要产地为美国、意大利、西班牙和希腊。

柠檬因其味极酸，肝虚孕妇最喜食，故称益母果或益母子。柠檬中含有丰富的柠檬酸，因此被誉为“柠檬酸仓库”。它的果实汁多肉脆，有浓郁的芳香气。因为味道特酸，故只能作为上等调味料，用来调制饮料菜肴、化妆品和药品。

参考资料

百度百科-柠檬