为什么感冒后会全身肌肉酸痛
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因为感冒会造成人体神经系统指挥身体的肌肉收缩释放热量,这就产生了寒战。
在这个过程中,由于疾病本身造成了机体营养不良,血管收缩,于是肌肉的不断收缩就形成了无氧酵解,产生乳酸,引起急性的肌肉酸痛。乳酸很快就可以代谢掉,因此,当人体温度达到恒定后,肌肉酸痛即行缓解。发冷时再次出现,周而复始,也容易形成肌仔喊肉的慢性炎症,出现长时间的肌肉酸痛。
扩展资料:
感冒会导致全身肌肉酸痛,有效预防方法主要如下:
1、加强体育锻炼,适当的锻炼能增强人体抵抗力,有利于适应气候变化而抵御外邪的能力。
2、注意生活起居,不要过多核族食用寒凉生冷的食物,按时休息,在气候变化时适时增减衣服,注意防寒保暖。
3、当遇到时行感冒的流行季节,可以买些板蓝根来备用,饮食上可以多吃一些如葱、大蒜、食醋等有宣肺杀菌预防作用的食物。尽量避开公共场所,远离感冒病人念氏野。
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