工作了之后会变胖的原因?
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下面是工作了之后会变胖的原因:
久坐。久坐是每个办公族普遍现象。除了吃饭时间,其余时间就是坐在电脑前或办公桌前工作。这样一吃完饭就坐在椅子上工作,肚子、大腿、手臂等处就很容易堆积脂肪。对
工作压力。当工作压力大的时候,喜欢吃零食来发泄。一些人忙于工作没空吃饭,随便以泡面、面包等零食来代替,甚至成了习惯,这些零食却是肥胖的头号杀手。
缺乏运动。工作后很多人都不在运动,据调查有73%的工作场所,没有附设健身设施。加上依赖QQ、E-mail等网络聊天和同事沟通,连走到同事办公桌都懒了。这样缺少运动,身体过多的脂肪没处消耗,就不断堆积致使肥胖加速。