比饭店都好吃,荤素搭配,美味营养解馋,好吃又下饭的私房菜有哪些?

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敬杨7
2022-09-23 · 超过16用户采纳过TA的回答
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蒜香小酥虾

虾米不但美味,不但含有蛋白质,还含有大量的钙,磷等几种矿物,平常小河虾可用于炖着吃,略大一些的虾米表皮有一些硬,炖着吃,不大好消化吸收。用油炸方法,也不都会有这样的困扰着。食物:虾米音乐300克,米酒1勺,白胡椒粉2克,盐2克,蒜泥5克作法:1、虾米剪去须清洗干净。倒进米酒,盐,拌匀。锅里添加油,烧沸6分熟,倒进虾米音乐。时常滚动一下,将虾米炸酥,取下沥掉油。2、锅里添加少量油,倒进蒜泥炒出香味。添加白胡椒粉。倒进虾米音乐,添加盐。炒匀,起锅。蒜香浓厚,香酥可口,也有补钙补锌呢。

蘑菇炒五花肉

需要食物:蘑菇、五花肉、葱、姜、蒜、辣椒干、生抽酱油、糖、木薯淀粉、盐。1、蘑菇用温水泡浸加一勺盐和一勺小麦面粉,清理干净后切成片,葱蒜也清理削皮后切成丝预留。2、出锅开中火加温,把切成小块的蘑菇片放入锅中干炒5分钟,等蘑菇水分炒出来后摆入盘里预留。3、再次热锅热油,油湿热后把五花肉片放入锅中,爆锅出植物油脂,放进备齐的葱蒜和辣椒干。4、炒香后,把蘑菇放入锅中煸炒,倒进二勺生抽酱油和少量白砂糖,后放小半碗的冷水,炒匀后开走红焖1min。焖之后加少许盐与味精,倒少许水淀粉勾芡,炒匀后起锅。

海蛎子炖虾滑

蛤蜊炖虾滑确实健脾开胃又解馋解饿,可以再放些虾或是鸡丝。食物:海蛎子,鱼滑,红萝卜。步骤一:海蛎子买回来用铁器皿盛装,加清水珠少量油。将清理好一点的海蛎子加葱,姜,料酒去腥,煮到张口立刻熄火,海蛎子就处理好了。流程二:鱼滑直接买现成,加一点红萝卜碎吃着更清新,并且煮熟后挺像蟹籽鱼滑,塞时蛤蜊肉就留到壳内,塞一坨,捏上壳,正中间留小指宽,在表面上抹平就好啦。流程三:蒸好的海蛎子,浇上图片中的料汁就好啦,吃着鲜鲜甜甜的,并且料汁也可以用来石锅拌饭,闻着都是干干净净超治好的,立即浇上生抽酱油再弄点葱段就能吃啦。

生活达人小薛薛
2022-09-23 · TA获得超过190个赞
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干煸豆角,清炒秋葵,红烧肉,梅菜扣肉,辣子鸡丁,这几道美食营养丰富,可口美味,做法简单,很受欢迎。
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2022-09-23 · TA获得超过1012个赞
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比如有炒酸豆芽还有拌酸菜以及辣椒拌黄瓜,还有辣椒炒腊肉,还有豆瓣炒鸡蛋,以及糖醋鱼。
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动感汤圆1111
2022-09-23 · TA获得超过111个赞
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你可以尝试去制作青椒炒肉丝,蒜苔炒肉片儿,过油肉土豆片,宫保鸡丁,这些食物都是荤素搭配,味道也是很美味的。
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