十大酸性水果排名
十大酸性水果排名有杨梅、李子、菠萝、草莓、青梅、桔子、覆盆子、莲雾、黑加仑、羊奶果。
1、杨梅
杨梅又称圣生梅、白蒂梅、树梅、龙晴,初夏时杨梅果成熟,夏天正是杨梅的好季节。杨梅吃之前,要先用高浓度的盐水浸泡,让里面小虫子受到刺激窜出来,才算清洗干净。
2、李子
李子是我们常吃的酸性水果,个头娇小、口感酸脆,营养丰富,含有多种营养成分。李子还含有大量氨基酸,不同于其它水果消化后多产生碱性物质,进入消化道分解后,李子消化所产生的物质大部分依然为酸性,位列酸性水果排名第二。
3、菠萝
菠萝原名凤梨,原产巴西,16世纪时传入中国,属于一种热带水果。菠萝从口感和酸碱度上来看属于酸性水果,含有大量的果糖成分及多种维生素。
4、草莓
草莓原产南美,在中国各地及欧洲等地广为栽培,是生活中常见的水果。
5、青梅
青梅又称梅果,以清酸为特色,是常见的酸性水果。青梅含有多种天然有机酸。被誉为“凉果之王”、“天然绿色保健食品”。不过青梅所含的酸性物质不易被氧化分解,容易导致体内偏酸,一般不宜多吃。
6、桔子
柑橘是芸香科、柑橘属植物。性喜温暖湿润气候,耐寒性较柚、酸橙、甜橙稍强。芸香科柑橘亚科分布在北纬16°~37°之间。是热带、亚热带常绿果树(除枳以外),用作经济栽培的有3个属:枳属、柑橘属和金柑属。中国和世界其他国家栽培的柑橘主要是柑橘属。
7、覆盆子
覆盆子,中药名。为蔷薇科植物华东覆盆的干燥果实。分布于江苏、浙江、安徽、福建、江西、广西、贵州等地。
8、莲雾
洋蒲桃是桃金娘科乔木,高12米;嫩枝压扁。叶片薄革质,椭圆形至长圆形,长10-22cm,宽5-8cm,先端钝或稍尖,基部变狭,圆形或微心形,上面干后变黄褐色,下面多细小腺点,侧脉14-19对,以45度开角斜行向上,离边缘5毫米处互相结合成明显边脉。
9、黑加仑
黑茶藨子,落叶直立灌木,高1-2米;小枝暗灰色或灰褐色,幼枝褐色或棕褐色,具疏密不等的短柔毛;芽长卵圆形或椭圆形,具数枚黄褐色或棕色鳞片。叶近圆形,基部心脏形,上面暗绿色,下面被短柔毛和黄色腺体;叶柄具短柔毛,偶而疏生腺体。
10、羊奶果
羊奶果为胡颓子科植物密花胡颓子的成熟果实。多年生常绿攀援灌木,成熟果实鲜红色至紫红色,鲜果生食,可食部占91 %,甜酸,适度可口,水分充足,颜色鲜艳。