拳击绑带怎么绑

 我来答
双鱼梦如南筏
2022-10-26 · 超过64用户采纳过TA的回答
知道小有建树答主
回答量:479
采纳率:100%
帮助的人:6.7万
展开全部

拳击绑带步骤:

1. 大拇指穿过绳套,在手腕处缠绕5圈。

2. 手掌缠绕2圈后缠绕大拇指1圈。

3. 固定好手腕手掌和大拇指,沿拳面从手腕穿过小拇指与无名指指缝,再绕回手腕缠1-2圈。

4. 重复上述动作,将三个指缝全部绑好。

5. 缠完手指绕手背2圈,再绑回手腕2圈。

6. 余下的手绷带继续缠绕手腕,直到搭上尼龙搭扣。

绑带的作用:

  1. 对拳击手来说,自己的双手就是武器,是应该得到很好爱惜的,一旦手部和腕部受伤,就需要很长时间治疗恢复,不仅耽误训练和比赛,也对平时的生活造成不便。

    请点击输入图片描述

  2. 如果训练只是戴拳套的话,拳套除了有一定的固定手腕的作用外,更多其实起到的是缓冲的作用,可以保护自己,更多是保护对手,而护手绷带的作用和拳套明显不同。

绑带材质:

发展到现在的拳击护手绷带通常是长2.5米左右,宽5厘米左右,这是国际拳击比赛举办方统一发放给参赛拳击手的护手绷带标准。一头是尼龙搭扣,最后用来固定绷带用的。护手绷带一般都采用吸水性很强的棉纱制成。比赛时会用胶布贴在手腕部位固定护手绷带。

推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式