摔倒已成老年人“头号杀手”,老人摔倒后的正确做法是什么?
如果说老人出现了摔倒的情况之后,大家一定要先替老人拨打急救电话才行。看见了这样的场景之后,很多人都会选择先将老人扶起来,实际上这样做只会给老人的身体带来又一次的伤害。因为大家并不知道老人摔到了哪里,同时也不知道老人的身体是什么样的情况。
家里有老人的情况下,很多子女都会格外的小心。尤其是老人一个人在家里的话,子女也会叮嘱老人照顾好自己。甚至还有一些子女会叫护工来照顾老人,他们觉得这样做可以让老人更安全一些。对于老年人来说,他们可能会遇到摔倒的情况,因为老年人的年纪大了,所以身体也不是特别灵活。一旦看到了老人摔倒之后,子女也会特别的担心,他们也想赶紧把老人扶起来。但是这样的做法是不对的,因为直接将老人扶起来,很有可能会给老人的关节带来伤害。
正确的做法应该是先拨打急救电话,然后等医护人员过来处理老人的伤势。因为大家并不专业,所以不知道如何去照顾老人,更不知道老人摔到了哪里。所以说盲目的去扶老人,很有可能会让老人的身体变得更加疼痛。而且出现了摔伤的情况之后,大家千万不要去搓揉老人的伤口。因为这样做很有可能会让伤口变得更加严重,甚至还会让伤口出现发炎的情况。而且在生活当中,大家也不要让老人做一些剧烈的运动,这样做也会影响他们的关节健康。
如果老人不小心摔倒了,以后也要让他们得到很好的治疗才行。伤口没有恢复的情况下,也不要让老人下床活动。在治疗的时候一定要听医生的建议,如果医生让老人下床活动的话,家人也一定要陪在旁边。还有一些老年人可能会出现崴脚的情况,遇到了这样的事情之后,大家也要让老人赶紧坐下来。如果老人在摔倒的过程当中出现了流血的情况,大家也可以先把伤口包扎好。
老年人随着年龄的增长,身体各功能也在逐渐的衰退,语言方面,视觉方面,听力方面,行动方面也都会慢慢的出现问题,尤其是行动方面,变得不再灵活,稍有不慎就容易出现摔倒的风险 摔倒成为了老年人的头号杀手,老年人摔倒不仅会出现骨折崴脚等问题,严重者甚至会导致死亡。
据数字显示,美国每年都将进入30%的老人出现摔倒的情况,20%~30%摔倒后会出现中度和重度的创伤,而导致生活不能自理甚至死亡,因此,在生活中一定要预防老年人摔倒的问题,那么,老人摔倒后的正确做法是什么?
老人摔倒后的正确做法是什么?
一、老年人摔倒后不要立即活动,先要观察老年人是否有受伤,受伤程度严不严重,老年人摔跤后,最容易受伤的部位是头部、腕关节、髋关节和脊椎,老年人摔倒后可以多揉搓受伤的部位,减轻受伤的程度。老年人摔倒后,如果无疼痛感时再起身活动,如有明显的疼痛,应及时到医院治疗。
三、老年人摔伤后,如有脚扭伤等情况时,一定不要做剧烈运动,可以等到肿胀或疼痛逐渐减轻后,再下地慢慢地活动,或者做一些康复运动,比如将患肢抬高,或做一些脚的主动活动,这样更有利于疾病的康复。