小孩子便秘怎么调理
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问题一:孩子长期便秘怎么办 三岁多的孩子便秘大便干燥这一现象也比较常见的。孩子大便干燥虽然绝大多数不是因为疾病而引起的,但家长们也应懂得怎样来妥善处理,如若不注意,形成习惯性大便干燥就很麻烦。 家长应该知道,对待孩子的大便干燥应立足于预防大便干燥的发生。因此要提倡合理地喂养孩子,养成孩子良好的生活、饮食习惯。不挑食、不偏食、每日定时大便,加强体育锻炼。 有大便干燥的孩子,平时应多吃青菜、水果、多饮水,多吃些脂肪类食品,也需要增加粗纤维的摄入,多运动,大便干燥会好转的。 如果孩子经常性便秘,可在医生的指导下服用一些中草药进行调理。还可以给孩子喝点丹尼宝贝益生菌冲剂,改善肠道功能,增强宝宝自身胃肠功能。
问题二:六岁儿童便秘怎么办 建议:对于六岁儿童便秘这个问题一定要重视。 建议可以用食疗的方法。首先,每天早起洗漱后空腹喝一杯水,可以起到清洗肠胃的作用;其次,平时的饮食过程中多吃一些可以润肠的食品,如松子,就有润肠通便的作用。
问题三:10岁儿童便秘怎么调理 1、多摄取瓜果
中医认为,儿童便秘的原因在于其体质燥热。因此,便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果,如西瓜、香瓜、哈密瓜等,以消除其体内的燥热。如果孩子不喜欢这类水果的味道,可以在水果上洒点炼乳、酸奶或冰淇淋,让香浓的甜奶味盖过瓜味。此外,家长还应经常为孩子熬点绿豆薏仁粥吃,也能起到解热通便的作用。
2、适当运动
平时,家长应鼓励孩子多参加体育运动。因为运动可增加肠蠕动,促进排便。家长也可在孩子临睡前,以其肚脐为中心按顺时针方向轻轻 *** 其腹部,这样不仅可以促进孩子的肠蠕动,还有助于其入眠。另外,在孩子进食后一小时轻按以下两处穴位,也可促进其排便。
足三里穴:此穴位位于髌骨下缘3寸,胫骨外侧1寸处。可连续按压1~2分钟。
支沟穴:此穴位位于手腕背部横纹上3寸处,尺骨与桡骨之间。可连续按压1-2分种
3、养成良好的排便习惯
不按时排便是导致许多孩子便秘的原因之一。3~7岁的儿童,其腹部及骨盆腔的肌肉正处在发育阶段,排便反射的功能尚不成熟。他们还不知道有便意就该上洗手间,经常需要家长的提醒。因此,家长可以把早餐后一小时作为孩子固定的排便时间。开始时,家长可以陪伴孩子排便,每次10分钟左右,渐渐帮助孩子养成定时如厕的习惯。如厕前可给孩子喝杯果汁或温蜂蜜水润润肠。
4、少食多餐,慎选优质点心
虽然孩子的胃容量小,每次吃不了太多的食物,但其精力旺盛,活动量大,几乎每3~4小时就需要给其补充饮食。所以,孩子的饮食应坚持少量多餐。家长可以把孩子每日所需的营养,分成三顿正餐和两顿副餐来供给。至于副餐,可以选择一些富含营养的食品,如白木耳、杏仁、蜂蜜等。这些食物不仅含有优质蛋白质及脂质,还有软便润肠的作用,是孩子最佳的活力补给来源。家长可将白木耳煮软剁碎做成甜羹给孩子食用;也可将杏仁磨碎加点燕麦、葡萄干,用水冲泡给孩子当饮料喝;或将蜂蜜浇在水果或蛋糕上给孩子食用。
5、巧妙补充纤维质
如果孩子平时讨厌吃蔬菜、水果,可以让其多吃木耳、杏鲍菇、海苔、海带、果干等食物,以增加其纤维质的摄入,从而促进其排便
便秘常用的有效的偏方
便秘指大便干结、排出困难、排便间隔时间延长,通常两三天不大便,或有便意,但
排便困难者。本病发生原因常有燥热内结、气虚传送无力、或阴虚血少等。临床常用的有效的偏方主要如下。
问题四:孩子经常便秘怎么办 便秘在小儿并不少见,不但孩子痛苦,连家长也常常跟着着急。小儿便秘从病因看有以下几方面:
1、饮食不当 如过食辛辣之物,偏食,不吃蔬菜、水果,多食肥甘厚味等等,都可造成食物滞留肠道中时间过长,产生内热,损伤体内津液,形成便秘。
2、过食寒凉 寒凉之物适当食之对身体无害,过之则易伤脾胃,日久造成脾胃虚弱。脾胃主管人体消化功能,脾虚胃弱则消化功能下降,食物停留肠道中时间延长,水分再吸收增加,使大便秘结。
3、生活无规律 包括吃饭、睡觉不定时,饮食无规律,使人体的生物钟紊乱,脾胃消化功能受影响造成便秘。
小儿便秘在治疗上要针对病因,及时治疗。除药物治疗外,饮食疗法也是必不可少的。防治便秘的饮食原则是宜进食含粗纤维丰富的蔬菜和水果,如芹菜、韭菜、萝卜及苹果、香蕉等,以 *** 肠壁使肠蠕动加快,粪便易排出体外;也可多饮水以促进肠蠕动。
对于内热重,大便干结如球,小便短赤,身体素质尚好的小儿可采用以下食疗方法:
1、鲜菠菜250克,香油15克,菠菜洗净在沸水中氽3分钟取出,用香油拌食。每天2次,连服数天即可起效。
2、苹果1―2个,每天早晚空腹时吃,连吃数天。
3、香蕉250克,冰糖30克同煮汤吃,每日1―2次,连服数天。
脾虚体弱的小儿可选黑芝麻、蜂蜜各60克,黄芪18克,将芝麻捣磨成糊状,煮熟后调蜂蜜,用黄芪煎汤冲服。每两天1剂,分4―6次服完,连服数天。
便秘的药物治疗和食疗固然重要,但除去病因必不可少。因此必须让小儿做到生活有规律,不挑食,少吃寒凉饮食,这样才能根治便秘。
问题五:儿童便秘怎么办 儿童便秘怎么办?其实很简单,您所说的这种情况可以,饮食上注意清淡些。如果是喂食奶粉的话,可以换母乳喂食。
一般的医生会建议用开塞露。但是经常使用开塞露的话,直肠对开塞露的敏感性就越差,一旦适应了该药物将不再有反应,特别是那些大便干结且量少的患者,长期依赖开塞露排便会更困难。
而中医认为,小孩便秘的根本的原因是因为脾胃肠道不够强健,也就是笑话能力差所致,所以调理脾胃使其变得强健起来才能够彻底的解决小孩便秘问题。
那么具体吃什么药呢?这里建议用滋补剂来调理脾胃。例如太子参(有补气养阴,清热生津的作用,对脾气 虚弱,胃阴不足,食少体倦有特效。)肉豆蔻(能散能消,温气能和中通畅,其气芬芳, 香气先入脾,脾主消化,温和而辛香, 故开胃,胃喜暖故也。)类对于调理小孩脾胃比较有帮助!
而小孩对于重要很排斥,味苦刺胃。所以现在的滋补剂多是提取其原料精华来调理,如【宝通乐】就比较受现在家长的欢迎!
希望我的回答能够帮助到你
问题六:孩子长期便秘怎么办 三岁多的孩子便秘大便干燥这一现象也比较常见的。孩子大便干燥虽然绝大多数不是因为疾病而引起的,但家长们也应懂得怎样来妥善处理,如若不注意,形成习惯性大便干燥就很麻烦。 家长应该知道,对待孩子的大便干燥应立足于预防大便干燥的发生。因此要提倡合理地喂养孩子,养成孩子良好的生活、饮食习惯。不挑食、不偏食、每日定时大便,加强体育锻炼。 有大便干燥的孩子,平时应多吃青菜、水果、多饮水,多吃些脂肪类食品,也需要增加粗纤维的摄入,多运动,大便干燥会好转的。 如果孩子经常性便秘,可在医生的指导下服用一些中草药进行调理。还可以给孩子喝点丹尼宝贝益生菌冲剂,改善肠道功能,增强宝宝自身胃肠功能。
问题七:10岁儿童便秘怎么调理 1、多摄取瓜果
中医认为,儿童便秘的原因在于其体质燥热。因此,便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果,如西瓜、香瓜、哈密瓜等,以消除其体内的燥热。如果孩子不喜欢这类水果的味道,可以在水果上洒点炼乳、酸奶或冰淇淋,让香浓的甜奶味盖过瓜味。此外,家长还应经常为孩子熬点绿豆薏仁粥吃,也能起到解热通便的作用。
2、适当运动
平时,家长应鼓励孩子多参加体育运动。因为运动可增加肠蠕动,促进排便。家长也可在孩子临睡前,以其肚脐为中心按顺时针方向轻轻 *** 其腹部,这样不仅可以促进孩子的肠蠕动,还有助于其入眠。另外,在孩子进食后一小时轻按以下两处穴位,也可促进其排便。
足三里穴:此穴位位于髌骨下缘3寸,胫骨外侧1寸处。可连续按压1~2分钟。
支沟穴:此穴位位于手腕背部横纹上3寸处,尺骨与桡骨之间。可连续按压1-2分种
3、养成良好的排便习惯
不按时排便是导致许多孩子便秘的原因之一。3~7岁的儿童,其腹部及骨盆腔的肌肉正处在发育阶段,排便反射的功能尚不成熟。他们还不知道有便意就该上洗手间,经常需要家长的提醒。因此,家长可以把早餐后一小时作为孩子固定的排便时间。开始时,家长可以陪伴孩子排便,每次10分钟左右,渐渐帮助孩子养成定时如厕的习惯。如厕前可给孩子喝杯果汁或温蜂蜜水润润肠。
4、少食多餐,慎选优质点心
虽然孩子的胃容量小,每次吃不了太多的食物,但其精力旺盛,活动量大,几乎每3~4小时就需要给其补充饮食。所以,孩子的饮食应坚持少量多餐。家长可以把孩子每日所需的营养,分成三顿正餐和两顿副餐来供给。至于副餐,可以选择一些富含营养的食品,如白木耳、杏仁、蜂蜜等。这些食物不仅含有优质蛋白质及脂质,还有软便润肠的作用,是孩子最佳的活力补给来源。家长可将白木耳煮软剁碎做成甜羹给孩子食用;也可将杏仁磨碎加点燕麦、葡萄干,用水冲泡给孩子当饮料喝;或将蜂蜜浇在水果或蛋糕上给孩子食用。
5、巧妙补充纤维质
如果孩子平时讨厌吃蔬菜、水果,可以让其多吃木耳、杏鲍菇、海苔、海带、果干等食物,以增加其纤维质的摄入,从而促进其排便
便秘常用的有效的偏方
便秘指大便干结、排出困难、排便间隔时间延长,通常两三天不大便,或有便意,但
排便困难者。本病发生原因常有燥热内结、气虚传送无力、或阴虚血少等。临床常用的有效的偏方主要如下。
问题八:六岁儿童便秘怎么办 建议:对于六岁儿童便秘这个问题一定要重视。 建议可以用食疗的方法。首先,每天早起洗漱后空腹喝一杯水,可以起到清洗肠胃的作用;其次,平时的饮食过程中多吃一些可以润肠的食品,如松子,就有润肠通便的作用。
问题九:小孩便秘怎么办?????吃什么药好??急急 比沙可啶肠溶片(便赛停)用于急、慢性便秘和习惯性便秘。口服。6岁以上儿童,一次l片,成人,一次2片,一日1次。整片吞服。改善吸收功能,加快对食物的消化吸收,并提高肠壁对致病毒素、病毒的抵抗能力,保养肠道
问题十:孩子经常便秘怎么办 便秘在小儿并不少见,不但孩子痛苦,连家长也常常跟着着急。小儿便秘从病因看有以下几方面:
1、饮食不当 如过食辛辣之物,偏食,不吃蔬菜、水果,多食肥甘厚味等等,都可造成食物滞留肠道中时间过长,产生内热,损伤体内津液,形成便秘。
2、过食寒凉 寒凉之物适当食之对身体无害,过之则易伤脾胃,日久造成脾胃虚弱。脾胃主管人体消化功能,脾虚胃弱则消化功能下降,食物停留肠道中时间延长,水分再吸收增加,使大便秘结。
3、生活无规律 包括吃饭、睡觉不定时,饮食无规律,使人体的生物钟紊乱,脾胃消化功能受影响造成便秘。
小儿便秘在治疗上要针对病因,及时治疗。除药物治疗外,饮食疗法也是必不可少的。防治便秘的饮食原则是宜进食含粗纤维丰富的蔬菜和水果,如芹菜、韭菜、萝卜及苹果、香蕉等,以 *** 肠壁使肠蠕动加快,粪便易排出体外;也可多饮水以促进肠蠕动。
对于内热重,大便干结如球,小便短赤,身体素质尚好的小儿可采用以下食疗方法:
1、鲜菠菜250克,香油15克,菠菜洗净在沸水中氽3分钟取出,用香油拌食。每天2次,连服数天即可起效。
2、苹果1―2个,每天早晚空腹时吃,连吃数天。
3、香蕉250克,冰糖30克同煮汤吃,每日1―2次,连服数天。
脾虚体弱的小儿可选黑芝麻、蜂蜜各60克,黄芪18克,将芝麻捣磨成糊状,煮熟后调蜂蜜,用黄芪煎汤冲服。每两天1剂,分4―6次服完,连服数天。
便秘的药物治疗和食疗固然重要,但除去病因必不可少。因此必须让小儿做到生活有规律,不挑食,少吃寒凉饮食,这样才能根治便秘。
问题二:六岁儿童便秘怎么办 建议:对于六岁儿童便秘这个问题一定要重视。 建议可以用食疗的方法。首先,每天早起洗漱后空腹喝一杯水,可以起到清洗肠胃的作用;其次,平时的饮食过程中多吃一些可以润肠的食品,如松子,就有润肠通便的作用。
问题三:10岁儿童便秘怎么调理 1、多摄取瓜果
中医认为,儿童便秘的原因在于其体质燥热。因此,便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果,如西瓜、香瓜、哈密瓜等,以消除其体内的燥热。如果孩子不喜欢这类水果的味道,可以在水果上洒点炼乳、酸奶或冰淇淋,让香浓的甜奶味盖过瓜味。此外,家长还应经常为孩子熬点绿豆薏仁粥吃,也能起到解热通便的作用。
2、适当运动
平时,家长应鼓励孩子多参加体育运动。因为运动可增加肠蠕动,促进排便。家长也可在孩子临睡前,以其肚脐为中心按顺时针方向轻轻 *** 其腹部,这样不仅可以促进孩子的肠蠕动,还有助于其入眠。另外,在孩子进食后一小时轻按以下两处穴位,也可促进其排便。
足三里穴:此穴位位于髌骨下缘3寸,胫骨外侧1寸处。可连续按压1~2分钟。
支沟穴:此穴位位于手腕背部横纹上3寸处,尺骨与桡骨之间。可连续按压1-2分种
3、养成良好的排便习惯
不按时排便是导致许多孩子便秘的原因之一。3~7岁的儿童,其腹部及骨盆腔的肌肉正处在发育阶段,排便反射的功能尚不成熟。他们还不知道有便意就该上洗手间,经常需要家长的提醒。因此,家长可以把早餐后一小时作为孩子固定的排便时间。开始时,家长可以陪伴孩子排便,每次10分钟左右,渐渐帮助孩子养成定时如厕的习惯。如厕前可给孩子喝杯果汁或温蜂蜜水润润肠。
4、少食多餐,慎选优质点心
虽然孩子的胃容量小,每次吃不了太多的食物,但其精力旺盛,活动量大,几乎每3~4小时就需要给其补充饮食。所以,孩子的饮食应坚持少量多餐。家长可以把孩子每日所需的营养,分成三顿正餐和两顿副餐来供给。至于副餐,可以选择一些富含营养的食品,如白木耳、杏仁、蜂蜜等。这些食物不仅含有优质蛋白质及脂质,还有软便润肠的作用,是孩子最佳的活力补给来源。家长可将白木耳煮软剁碎做成甜羹给孩子食用;也可将杏仁磨碎加点燕麦、葡萄干,用水冲泡给孩子当饮料喝;或将蜂蜜浇在水果或蛋糕上给孩子食用。
5、巧妙补充纤维质
如果孩子平时讨厌吃蔬菜、水果,可以让其多吃木耳、杏鲍菇、海苔、海带、果干等食物,以增加其纤维质的摄入,从而促进其排便
便秘常用的有效的偏方
便秘指大便干结、排出困难、排便间隔时间延长,通常两三天不大便,或有便意,但
排便困难者。本病发生原因常有燥热内结、气虚传送无力、或阴虚血少等。临床常用的有效的偏方主要如下。
问题四:孩子经常便秘怎么办 便秘在小儿并不少见,不但孩子痛苦,连家长也常常跟着着急。小儿便秘从病因看有以下几方面:
1、饮食不当 如过食辛辣之物,偏食,不吃蔬菜、水果,多食肥甘厚味等等,都可造成食物滞留肠道中时间过长,产生内热,损伤体内津液,形成便秘。
2、过食寒凉 寒凉之物适当食之对身体无害,过之则易伤脾胃,日久造成脾胃虚弱。脾胃主管人体消化功能,脾虚胃弱则消化功能下降,食物停留肠道中时间延长,水分再吸收增加,使大便秘结。
3、生活无规律 包括吃饭、睡觉不定时,饮食无规律,使人体的生物钟紊乱,脾胃消化功能受影响造成便秘。
小儿便秘在治疗上要针对病因,及时治疗。除药物治疗外,饮食疗法也是必不可少的。防治便秘的饮食原则是宜进食含粗纤维丰富的蔬菜和水果,如芹菜、韭菜、萝卜及苹果、香蕉等,以 *** 肠壁使肠蠕动加快,粪便易排出体外;也可多饮水以促进肠蠕动。
对于内热重,大便干结如球,小便短赤,身体素质尚好的小儿可采用以下食疗方法:
1、鲜菠菜250克,香油15克,菠菜洗净在沸水中氽3分钟取出,用香油拌食。每天2次,连服数天即可起效。
2、苹果1―2个,每天早晚空腹时吃,连吃数天。
3、香蕉250克,冰糖30克同煮汤吃,每日1―2次,连服数天。
脾虚体弱的小儿可选黑芝麻、蜂蜜各60克,黄芪18克,将芝麻捣磨成糊状,煮熟后调蜂蜜,用黄芪煎汤冲服。每两天1剂,分4―6次服完,连服数天。
便秘的药物治疗和食疗固然重要,但除去病因必不可少。因此必须让小儿做到生活有规律,不挑食,少吃寒凉饮食,这样才能根治便秘。
问题五:儿童便秘怎么办 儿童便秘怎么办?其实很简单,您所说的这种情况可以,饮食上注意清淡些。如果是喂食奶粉的话,可以换母乳喂食。
一般的医生会建议用开塞露。但是经常使用开塞露的话,直肠对开塞露的敏感性就越差,一旦适应了该药物将不再有反应,特别是那些大便干结且量少的患者,长期依赖开塞露排便会更困难。
而中医认为,小孩便秘的根本的原因是因为脾胃肠道不够强健,也就是笑话能力差所致,所以调理脾胃使其变得强健起来才能够彻底的解决小孩便秘问题。
那么具体吃什么药呢?这里建议用滋补剂来调理脾胃。例如太子参(有补气养阴,清热生津的作用,对脾气 虚弱,胃阴不足,食少体倦有特效。)肉豆蔻(能散能消,温气能和中通畅,其气芬芳, 香气先入脾,脾主消化,温和而辛香, 故开胃,胃喜暖故也。)类对于调理小孩脾胃比较有帮助!
而小孩对于重要很排斥,味苦刺胃。所以现在的滋补剂多是提取其原料精华来调理,如【宝通乐】就比较受现在家长的欢迎!
希望我的回答能够帮助到你
问题六:孩子长期便秘怎么办 三岁多的孩子便秘大便干燥这一现象也比较常见的。孩子大便干燥虽然绝大多数不是因为疾病而引起的,但家长们也应懂得怎样来妥善处理,如若不注意,形成习惯性大便干燥就很麻烦。 家长应该知道,对待孩子的大便干燥应立足于预防大便干燥的发生。因此要提倡合理地喂养孩子,养成孩子良好的生活、饮食习惯。不挑食、不偏食、每日定时大便,加强体育锻炼。 有大便干燥的孩子,平时应多吃青菜、水果、多饮水,多吃些脂肪类食品,也需要增加粗纤维的摄入,多运动,大便干燥会好转的。 如果孩子经常性便秘,可在医生的指导下服用一些中草药进行调理。还可以给孩子喝点丹尼宝贝益生菌冲剂,改善肠道功能,增强宝宝自身胃肠功能。
问题七:10岁儿童便秘怎么调理 1、多摄取瓜果
中医认为,儿童便秘的原因在于其体质燥热。因此,便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果,如西瓜、香瓜、哈密瓜等,以消除其体内的燥热。如果孩子不喜欢这类水果的味道,可以在水果上洒点炼乳、酸奶或冰淇淋,让香浓的甜奶味盖过瓜味。此外,家长还应经常为孩子熬点绿豆薏仁粥吃,也能起到解热通便的作用。
2、适当运动
平时,家长应鼓励孩子多参加体育运动。因为运动可增加肠蠕动,促进排便。家长也可在孩子临睡前,以其肚脐为中心按顺时针方向轻轻 *** 其腹部,这样不仅可以促进孩子的肠蠕动,还有助于其入眠。另外,在孩子进食后一小时轻按以下两处穴位,也可促进其排便。
足三里穴:此穴位位于髌骨下缘3寸,胫骨外侧1寸处。可连续按压1~2分钟。
支沟穴:此穴位位于手腕背部横纹上3寸处,尺骨与桡骨之间。可连续按压1-2分种
3、养成良好的排便习惯
不按时排便是导致许多孩子便秘的原因之一。3~7岁的儿童,其腹部及骨盆腔的肌肉正处在发育阶段,排便反射的功能尚不成熟。他们还不知道有便意就该上洗手间,经常需要家长的提醒。因此,家长可以把早餐后一小时作为孩子固定的排便时间。开始时,家长可以陪伴孩子排便,每次10分钟左右,渐渐帮助孩子养成定时如厕的习惯。如厕前可给孩子喝杯果汁或温蜂蜜水润润肠。
4、少食多餐,慎选优质点心
虽然孩子的胃容量小,每次吃不了太多的食物,但其精力旺盛,活动量大,几乎每3~4小时就需要给其补充饮食。所以,孩子的饮食应坚持少量多餐。家长可以把孩子每日所需的营养,分成三顿正餐和两顿副餐来供给。至于副餐,可以选择一些富含营养的食品,如白木耳、杏仁、蜂蜜等。这些食物不仅含有优质蛋白质及脂质,还有软便润肠的作用,是孩子最佳的活力补给来源。家长可将白木耳煮软剁碎做成甜羹给孩子食用;也可将杏仁磨碎加点燕麦、葡萄干,用水冲泡给孩子当饮料喝;或将蜂蜜浇在水果或蛋糕上给孩子食用。
5、巧妙补充纤维质
如果孩子平时讨厌吃蔬菜、水果,可以让其多吃木耳、杏鲍菇、海苔、海带、果干等食物,以增加其纤维质的摄入,从而促进其排便
便秘常用的有效的偏方
便秘指大便干结、排出困难、排便间隔时间延长,通常两三天不大便,或有便意,但
排便困难者。本病发生原因常有燥热内结、气虚传送无力、或阴虚血少等。临床常用的有效的偏方主要如下。
问题八:六岁儿童便秘怎么办 建议:对于六岁儿童便秘这个问题一定要重视。 建议可以用食疗的方法。首先,每天早起洗漱后空腹喝一杯水,可以起到清洗肠胃的作用;其次,平时的饮食过程中多吃一些可以润肠的食品,如松子,就有润肠通便的作用。
问题九:小孩便秘怎么办?????吃什么药好??急急 比沙可啶肠溶片(便赛停)用于急、慢性便秘和习惯性便秘。口服。6岁以上儿童,一次l片,成人,一次2片,一日1次。整片吞服。改善吸收功能,加快对食物的消化吸收,并提高肠壁对致病毒素、病毒的抵抗能力,保养肠道
问题十:孩子经常便秘怎么办 便秘在小儿并不少见,不但孩子痛苦,连家长也常常跟着着急。小儿便秘从病因看有以下几方面:
1、饮食不当 如过食辛辣之物,偏食,不吃蔬菜、水果,多食肥甘厚味等等,都可造成食物滞留肠道中时间过长,产生内热,损伤体内津液,形成便秘。
2、过食寒凉 寒凉之物适当食之对身体无害,过之则易伤脾胃,日久造成脾胃虚弱。脾胃主管人体消化功能,脾虚胃弱则消化功能下降,食物停留肠道中时间延长,水分再吸收增加,使大便秘结。
3、生活无规律 包括吃饭、睡觉不定时,饮食无规律,使人体的生物钟紊乱,脾胃消化功能受影响造成便秘。
小儿便秘在治疗上要针对病因,及时治疗。除药物治疗外,饮食疗法也是必不可少的。防治便秘的饮食原则是宜进食含粗纤维丰富的蔬菜和水果,如芹菜、韭菜、萝卜及苹果、香蕉等,以 *** 肠壁使肠蠕动加快,粪便易排出体外;也可多饮水以促进肠蠕动。
对于内热重,大便干结如球,小便短赤,身体素质尚好的小儿可采用以下食疗方法:
1、鲜菠菜250克,香油15克,菠菜洗净在沸水中氽3分钟取出,用香油拌食。每天2次,连服数天即可起效。
2、苹果1―2个,每天早晚空腹时吃,连吃数天。
3、香蕉250克,冰糖30克同煮汤吃,每日1―2次,连服数天。
脾虚体弱的小儿可选黑芝麻、蜂蜜各60克,黄芪18克,将芝麻捣磨成糊状,煮熟后调蜂蜜,用黄芪煎汤冲服。每两天1剂,分4―6次服完,连服数天。
便秘的药物治疗和食疗固然重要,但除去病因必不可少。因此必须让小儿做到生活有规律,不挑食,少吃寒凉饮食,这样才能根治便秘。
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