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摔跤的五个基本功
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摔跤的五个基本功踢、抽、盘、跪、过。
摔跤是两个人直接对抗的运动项目,是在短时间内和对方比试速度、力量、耐力和速度。 这些素质是自由式摔跤中不可缺少的。 现代摔跤的特点是时间短,速度快,运动员要想在比赛中取得好成绩,就必须具有全面的素质和高水平的连接技术动作
我国自由式摔跤技术水平不断提高,在重大国际比赛中我国运动员取得了一些好成绩。 但是,与先进水平的国家相比还有很大的差距。
摔跤存在的差异其原因是多方面的,但主要差距在于技术,特别是在技术方面,自国际摔跤联合会提出“技术单调、动作不连贯”、“方法不完全、控制不严、姿势使用不当”等问题以来,“迅速自行推进”
俗话说三年拳不如一年跤,里面说的跤指的就是中国式摔跤,摔跤是实战中见效最快的技巧,通常来说,训练年限差不多的两个人,一个拳击手和一个摔跤手无规则徒手较量,摔跤手的胜算更大。
很多MMA格斗的运动员也是摔跤手出身,在UFC比赛中更是比比皆是。今天给大家介绍的是中国式摔跤的几种腿法基本功:踢、抽、盘、跪、过。不要小看这几种基本功,在实战中却有大用处。
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